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[인사이트] 최동수 기자 = 값비싼 기구나 전문 트레이너의 도움 없이 자신의 몸을 가꾼 한 고등학생의 신체 변화가 눈길을 끌고 있다.지난달 30일 크리에이터 이승윤은 자신의 채널을 통해 지난 2년간 바뀌어온 몸의 변화를 영상으로 만들어 공개했다.2년 전부터 최...

[인사이트] 김소영 기자 = 코로나19 바이러스 확산으로 많은 이들이 다중 이용시설을 회피하며 집에서 시간을 보내는 이들이 많아졌다.이에 많은 이들의 몸매 관리에도 새로운 바람이 불어오고 있다.바로 집에서 즐기는 간단한 운동 방법으로 일명 '홈트'라 불리며 ...

[인사이트] 김소영 기자 = 고려은단 헬스케어가 물 없이도 쉽게 섭취할 수 있는 건강기능식품 '비타콜라겐C'를 새롭게 출시했다고 밝혔다.'비타콜라겐C'는 콜라겐과 비타민C를 동시에 섭취할 수 있는 제품으로, 흡수가 빠른 저분자 피쉬콜라겐 1,000mg과 인체 내 콜...

[인사이트] 정인영 기자 = 구부정한 자세로 등이 굽은 것 같이 보이던 12살 딸이 걱정된 엄마는 스트레칭 등 운동을 하라고 잔소리했지만 딸은 허리가 아프다며 좀체 말을 듣지 않았다.운동하기 싫어 핑계를 대는 거라 받아들였던 엄마는 계속된 허리 통증을 호소하...

[인사이트] 박수은 기자 = 신종 코로나바이러스(코로나19)는 고열과 기침, 호흡곤란 등의 폐렴 증상을 보이는 호흡기 질병이다.폐렴(肺炎)은 말 그대로 폐에 염증이 생긴 상태로, 다소 심각한 중증의 호흡기 감염병이다.그런데 호흡기 증상과는 전혀 상관이 없는 또 ...

[인사이트] 김소영 기자 = 충남대학교 서상희 교수 연구팀이 세계 최초로 세포 배양을 통해 자체적으로 생산한 코로나19 실험 백신 항원을 동물에 접종해 면역성 효과를 입증했다.지난 10일 문화일보는 바이러스 백신 분야 전문가인 수의과대학 서 교수와의 전화 인...

[인사이트] 김다솜 기자 = 전 세계를 강타한 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 때문에 종일 집에만 있는 날들이 흐르고 있다.맑고 따뜻한 날씨를 느낄 새도 없이 '집콕'만 하는 날들이 반복되고 있다.집에 있는 시간이 늘면서 자연스레 TV나 컴퓨터, 스마트폰 ...

[인사이트] 고명훈 기자 = 중·장년층에게나 나타나는 질환으로 생각하기 쉬웠던 탈모.최근 20대와 30대 연령층에서도 탈모 인구가 급증하면서 젊은이들의 관심이 커지고 있다.거울을 봤을 때 조금만 숱이 비어 보여도 '혹시 나도 탈모가 아닐까' 걱정되는 마음에 탈...

[인사이트] 최동수 기자 = 가임기 여성들은 한 달에 한 번 몸이 아픈 일주일을 겪게 된다.매달 비슷한 시기에 나타나는 생리통은 심한 경우 일상생활이 불가능할 정도의 고통이 오기도 한다.여성들은 어쩔 수 없이 약의 도움을 받기도 하는데 증상에 맞는 약을 먹으...

[인사이트] 김동현 기자 = 한 때 우리나라에는"미녀는 석류를 좋아해~♬" 라는 CM송의 영향으로 여성들 사이에서 석류 열풍이 돌았다.신이 주신 선물이라고도 불리는 석류는 중국의 양귀비가 노화방지를 위해 매일 먹었던 것으로도 유명하다.석류는 여성 호르몬이 급...

[인사이트] 고명훈 기자 = "아이스 아메리카노 한 잔 주세요!" 날씨가 아무리 추워도 꼭 아이스 아메리카노만 고집하는 '얼죽아' 친구들이 있다.그들은 본인은 몸에 열이 많은 체질이라 차가운 것을 마셔서 식혀줘야 한다는 주장을 펼치곤 한다.하지만 그 말은 완전...

[인사이트] 박수은 기자 = 그동안 신종 코로나바이러스(코로나19) 전조 증세로 발열과 기침, 인후통 등 호흡기 증상을 비롯해 미각과 후각 마비 증상, 붉게 충혈되는 눈, 근육통 등 다양한 증상들이 보고됐다.그런데 호흡기 질환과는 전혀 상관이 없는 또 하나의 코...

[인사이트] 천소진 기자 = 한참 얘기하던 도중 갑자기 내 머리카락을 향해 친구가 손을 뻗은 적이 있는가.흰머리를 발견했다며 한 가닥을 잡고 쏙 뽑아내면 시원하면서도 뭔가 걱정이 앞서는 듯 할 것이다.아직 흰머리가 날 나이가 아닌데 왜 생기는 건지, 스트레스 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 지난해 12월 중국 우한에서 발생한 코로나19가 넉 달이 넘도록 계속되고 있다.아시아를 넘어 전 세계에서 확진자가 우후죽순 발생하고 상당한 사망자가 발생하면서 코로나19에 대한 불안감은 계속해서 커지고 있는 실정이다.이에 기침, 목 ...

[인사이트] 박수은 기자 = 사랑하는 이의 죽음은 받아들이기 어렵다. 하물며 예상치 못하게 갑자기 찾아온 죽음으로 이별을 직면하는 이의 마음은 어떨까.2020년 창궐한 신종 바이러스는 많은 이들을 갑작스러운 이별의 문턱으로 내몰았다.모든 사별은 받아들이기 어...

[인사이트] 박수은 기자 = 사람은 신체적 고통을 통해 마음의 평온을 얻는다는 연구 결과가 있다.혹시 맵고 뜨거운 음식을 먹고 나면 스트레스가 해소되면서 기분이 개운해진 경험 있지 않은가. 또 고통스러운 마사지를 받고 난 후 개운해진 몸에 마음까지 가벼워진 ...

[인사이트] 천소진 기자 = "매일 밤마다 꿈을 꿔요. 그리고 그 꿈이 생생하게 기억나요" 아마 당신을 포함해 당신의 주변인들을 보면 매일 꿈을 꾼다고 말하는 이들을 심심찮게 볼 수 있을 것이다.이들은 배경이나 등장인물, 심지어 꿈에 등장한 색깔까지 선명하게 ...

[인사이트] 고명훈 기자 = 여성들이 외적인 부분에서 걱정하는 것 중 가장 큰 것은 아무래도 '가슴'이다.체형에 비해 작은 가슴 크기도 늘 고민이지만 나이가 들수록 축 처지는 가슴은 더 큰 스트레스다.여성들에게 처진 가슴은 몸에 탄력이 없어 보이게 만들고 안 ...

[인사이트] 박수은 기자 = 신종 코로나바이러스(코로나19) 확진자의 증세는 다양하다.발열과 기침, 인후통 같은 대표적인 호흡기 증상부터 최근에는 냄새와 맛을 느끼지 못하는 후각과 미각 마비 증상, 붉게 충혈되는 눈 등 새로운 코로나19 징후 증상들이 보고되고 ...

[인사이트] 김남하 기자 = 헬스 유튜버 '흑자헬스'가 유명 채널 '땅끄부부'를 저격해달라는 일부 누리꾼들의 요청에 불편한 심기를 드러냈다.지난달 25일 '흑자헬스' 채널엔 '땅끄부부에 대하여'라는 제목의 영상이 올라왔다.흑자헬스는 "예전부터 유명 헬스 유튜버 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 페이스북이나 인스타그램, 카카오톡 등 SNS에서 친구들의 계정을 습관적으로 차단하는 이들이 있다.특별한 이유가 있어서 고민 끝에 친구를 차단하는 것이 아닌, 말그대로 '습관적으로', 쉽게 친구를 차단하는 것이라면 특별한 '병증' 때...

[인사이트] 고명훈 기자 = 날씨가 점점 따뜻해지고 옷이 얇아지면서 다이어트에 다시 돌입하는 사람들이 많아지고 있다.겨울 동안 모른 척 쌓아 둔 지방들을 언제까지 방치만 할 수는 없다.행복하게 먹을 때는 그렇게 쉽게 불어나던 살들이 빠지는 건 왜 이렇게 오래...

[인사이트] 고명훈 기자 = 따뜻한 햇볕이 비추고 꽃들이 하나둘씩 예쁜 얼굴을 드러내기 시작했다. 긴 겨울이 지나고 드디어 봄이 찾아온 것이다.이제 두꺼운 패딩을 벗고 한결 가벼운 몸과 마음으로 꽃구경도 다니고 소풍도 갈 수 있다.하지만 이런 봄이 그다지 반...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 코로나19가 장기화되면서 집에서 자체 격리를 하며 지내는 사람들이 늘고 있다. 부부나 집에 함께 있는 커플인 경우 자연히 성생활도 늘게 되지만 그렇지 않은 사람들은 성관계 기회나 횟수가 급격히 줄어 이로 인한 부작용(?)도 나타나고...

[인사이트] 유진선 기자 = 잠자기 전 불을 끄고 누워서 '스마트폰 타임'을 갖다가 눈 통증과 두통을 겪은 적이 있는가. 만약 이러한 경험을 해봐싸다면 주의해야 할 질병이 있다는 이야기다. 자칫 평생 고통을 겪을 수 있으니 아래의 내용을 잘 살펴보자. 어두운 ...