체온이 1도 떨어지면 면역력이 30% 감소하므로, 따뜻한 차와 음식 섭취, 규칙적인 운동, 올바른 보온 습관으로 체온을 관리해야 합니다
매서운 겨울 추위가 본격화되면서 체온 관리의 중요성이 다시 주목받고 있습니다. 우리 몸은 외부 기온 변화에 민감하게 반응하여 체온이 0.5도만 낮아져도 혈관이 수축하고 혈액순환과 신진대사에 문제가 생길 수 있습니다. 이와 함께 면역 기능도 급격히 저하됩니...
매서운 겨울 추위가 본격화되면서 체온 관리의 중요성이 다시 주목받고 있습니다. 우리 몸은 외부 기온 변화에 민감하게 반응하여 체온이 0.5도만 낮아져도 혈관이 수축하고 혈액순환과 신진대사에 문제가 생길 수 있습니다. 이와 함께 면역 기능도 급격히 저하됩니...
서울특별시 건강총괄관 정희원 박사가 수돗물에 대한 부정적 인식에 강력히 반박하며 과학적 근거를 바탕으로 수돗물의 안전성을 강조했습니다. 지난 13일 정희원 박사는 자신의 유튜브 채널 '정희원의 저속노화'에 '내과의사가 생수 안 마시는 이유'라는 제목의 영...
서울교통공사가 시민들의 지하철 이용 환경 개선을 위해 클래식 음악 송출 서비스를 시작합니다. 17일 서울교통공사는 반복적인 역사 안내방송으로 인한 시민 피로감을 줄이고 쾌적한 이용 환경을 만들기 위해 이날부터 서울 지하철 276개 역사 대기실과 출구에 다...
국립환경과학원은 올겨울 초미세먼지(PM2.5) 농도가 작년보다 높을 것으로 예측된다고 발표했습니다. 정부는 미세먼지 농도 완화를 위해 내년 3월까지 공공 석탄발전소 추가 정지와 중국과의 예보 정보 공유 등을 포함한 특별대책을 추진합니다. 17일 서울·경...
이마트가 생활용품 시장에서 초저가 전략을 본격 가동합니다. 옷걸이 5개를 1,000원, 욕실화를 2,000원에 판매하는 파격적인 가격으로 고객들의 이목을 집중시키고 있습니다. 17일 이마트는 초저가 생활용품 1,340여 개를 출시하고, 매장 내 편집존 '와우샵'을 시...
치매 예방을 위해 매일 해야 할 간단한 습관이 있습니다. 바로 치실 사용입니다. 전문가들은 치실이 단순히 구강 건강뿐만 아니라 뇌 건강까지 지켜주는 중요한 도구라고 강조하고 있습니다. 지난 10일(현지 시간) 베스트셀러 작가이자 굿모닝 브리튼의 의사 아미...
다가오는 크리스마스. 사랑스러운 자녀와 조카에게는 창의력을 높여주는 놀이도구로, 친구나 연인에게는 소장 가치가 충분한 '홈 데코' 용품으로써 선물하기 좋은 레고 제품 9종을 소개해 드리겠습니다.1. 레고 닌자고 가디언 드래곤 *완성품 높이: 48cm / 브릭 수: ...
강원도 정선군이 지역소멸 위기 극복과 결혼 친화 환경 조성을 위해 내년부터 결혼장려금과 농어촌기본소득 지원에 나섭니다. 지난 16일 정선군은 신혼부부의 정착 부담 완화를 위해 최대 500만 원의 결혼장려금을 단계별로 지급한다고 밝혔습니다. 혼인신고 직후...
새해가 다가오면서 많은 사람들이 거창한 계획을 세우지만, 대부분 2월이 되기 전에 포기하는 경우가 많습니다.전문가들은 부담 없이 시작할 수 있는 현실적인 접근법이 새해 계획 성공의 핵심이라고 조언합니다.완벽함보다는 지속가능성에 초점을 맞춘 계획 수립이 ...
"요거트 파우더 세 스쿱에 얼음은..."카페에서 아르바이트를 해본 경험이 있다면 레시피를 달달 외운 경험이 있을 텐데요. 최근 각종 온라인 커뮤니티에서는 이디야커피 아르바이트생을 걱정하는(?) 반응이 쏟아져 눈길을 끌고 있습니다. 이디야커피가 최근 메뉴 ...
GS25가 K위스키 브랜드 '기원'과 유명 셰프 에드워드 리의 협업으로 탄생한 특별한 한정판 위스키를 선보입니다. 국내산 홍고추의 독특한 풍미를 위스키에 접목한 이번 제품은 K위스키의 새로운 가능성을 제시하고 있습니다. 16일 GS리테일은 '기원x셰프 에드워드 ...