식사 후 바로 하는 목욕, 양치, 산책, 눕기, 커피, 과일 섭취 등 6가지 습관이 소화 기능을 방해하고 건강에 악영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다.
식사 후 바로 하는 행동들이 우리 몸에 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 많은 사람들이 무심코 하는 식후 습관들이 오히려 소화 기능을 방해하고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 현대인들이 자주 하는 6가지 습관은 당장 고쳐야 할 필요가 있습니...
식사 후 바로 하는 행동들이 우리 몸에 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 많은 사람들이 무심코 하는 식후 습관들이 오히려 소화 기능을 방해하고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 현대인들이 자주 하는 6가지 습관은 당장 고쳐야 할 필요가 있습니...
샤워 후 몸을 닦는 수건, 과연 매번 새것으로 교체해야 할까요? 많은 사람들이 궁금해하는 이 문제에 대해 피부과 전문의들이 명확한 답변을 제시했습니다. 위생 관점에서는 매일 새로운 수건을 사용하는 것이 가장 이상적입니다. 하지만 전문가들은 사용 환경과 조...
디지털 문화가 익숙한 세대들을 중심으로 '텍스트힙(Text Hip)' 열풍이 생겨나면서 독서가 하나의 문화 트렌드로 떠오르고 있습니다.이는 책을 읽는 활동이 하나의 '멋'으로 여겨지면서 소비되는 현상을 뜻합니다.텍스트힙 열풍과 함께 넷플릭스나 음악 스트리밍처럼...
미국 유나이티드 항공이 기내에서 스피커를 통해 오디오 콘텐츠를 재생하는 승객들을 강제 하차시킬 수 있는 새로운 규정을 도입했습니다. 워싱턴포스트(WP) 등 외신이 5일(현지시각) 보도한 바에 따르면, 유나이티드 항공은 운송 약관을 최근 개정하여 기내에서 오...
여행에서 남는 건 사진뿐이라는데, 정작 여행지에서 찍은 사진을 보면 아쉬움만 남지는 않으셨나요.눈부신 풍경과 그 속에 담긴 나의 모습을 한 폭의 화보처럼 기록하고 싶은 분들을 위해 준비했습니다.무거운 전문 장비 없이도 스마트폰의 잠재력을 200% 끌어올려 ...
강민구 셰프의 밍글스가 2년 연속 미쉐린 3스타를 유지하며 국내 유일 최고 등급 레스토랑 자리를 지켰습니다.지난 5일 미쉐린 가이드가 부산 해운대구 시그니엘 부산에서 발표한 '미쉐린 가이드 서울·부산 2026' 선정 결과에 따르면, 밍글스는 2년 연속 최고 등급인...
대한당뇨병학회가 발표한 '팩트시트 2024'에 따르면, 국민건강영양조사 2021~2022년 통합 자료를 기반으로 분석한 결과 국내 30세 이상 성인의 41.1%가 전당뇨 상태인 것으로 나타났습니다. 국가데이터처가 최근 발표한 '2024년 사망원인통계' 확정치에서는 당뇨병이...
중동 지역의 무력 충돌로 인한 상황 악화에 따라 미리 예약한 여행이나 항공, 숙박 상품에 대한 소비자들의 우려가 커지고 있습니다. 이에 공정거래위원회와 한국소비자원은 여행·항공·숙박 관련 상품에 대한 소비자 피해주의보를 발령했습니다. 현행 소비자분쟁해...
최근 마운자로, 위고비 등 GLP-1 계열 비만 치료 주사제 사용이 급증하면서 국내 담석증 환자가 10년 전 대비 2배 이상 늘어난 것으로 확인됐습니다. 급격한 체중 감량 과정에서 담석 형성 위험이 높아지기 때문입니다. 지난 4일 의료계는 담석증이 담즙 성분인 콜...
최근 미세먼지 농도가 높아지면서 많은 사람들이 건강에 대한 우려를 표하고 있습니다. 특히 초미세먼지는 입자가 작아 호흡기를 통해 쉽게 체내로 침투할 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 다행히 일상생활에서 실천할 수 있는 간단한 방법들로 미세먼지의 피해를 ...
전문가가 물티슈로 식탁을 닦는 행위의 위험성을 경고했습니다. 화학물질 잔류로 인한 건강 위험을 지적하며 키친타월 사용을 대안으로 제시했습니다. 지난 27일 최은정 이화여대 과학교육학 박사는 유튜브 채널 '교육하는 의사 이동환TV'에 출연해 물티슈 사용의 ...