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[인사이트] 장경윤 기자 = 다가오는 봄철을 맞아 다이어트를 결심하는 사람들은 흔히 '식단'을 가장 먼저 조절하려 한다.그러나 이것만이 능사는 아니다. 다양한 영양소가 필요한 우리의 몸에는 주로 고기에서 얻을 수 있는 단백질과 지방도 중요한 역할을 한다.그렇...

[인사이트] 변보경 기자 = 몇 년 전만 해도 '이게 꼭 필요할까'란 의문이 들었던 아이템이 있다.생활하는 데 이 물건이 있으면 좋겠지만, 없어도 무관하기 때문이다.하지만 아래 소개된 물건을 한 번이라도 사용해 본 사람들은 "이제 없어선 안 된다"고 입 모아 말...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 간단한 근육 운동으로 출렁거리는 뱃살을 날씬하게 만들어보자.밤마다 먹은 야식때문인지 어느샌가 걱정했던 뱃살이 흘러내리기 시작하고 급기야는 바지를 입을 때 숨을 한참 들이마셔야 잠기는 지경에 이르기도 한다.이런 뱃살은 배꼽 주...

[인사이트] 변세영 기자 = 봄의 불청객 '미세먼지'가 국내를 넘어 일본까지 장악했다.지난 1일, 3.1운동 100주년을 맞은 대한민국은 뜻깊은 역사의 하루를 맞이했지만, 초미세먼지로 뒤덮인 뿌연 하늘을 지켜봐야만 했다.이는 수치가 증명해준다. 지난 1일 오후 3시 ...

[인사이트] 진민경 기자 = 토요일인 오늘(2일)은 전국 대부분 지역에서 포근한 날씨가 이어지는 가운데 미세먼지가 기승을 부릴 것으로 보인다.2일 기상청에 따르면 전국 곳곳에서 구름 낀 하늘이 나타날 전망이다.중부지방은 동해상에 있는 고기압의 가장자리에 들...

[인사이트] 장경윤 기자 = 주말의 시작인 내일(2일)은 일교차가 크고 미세먼지 농도가 심해 건강관리에 신경을 써야 하겠다.1일 기상청은 토요일인 내일(2일) 중부지방은 가끔 구름이 많겠으며 남부지방과 제주도는 밤부터 비가 올 것이라고 밝혔다.예상 강수량은 3...

[인사이트] 황기현 기자 = 연인들이 서로에 대한 사랑을 표현하는 화이트 데이가 어느새 2주 앞으로 다가왔다.너무나도 사랑하는 여자친구를 위해서라면 뭐든 다 해주고 싶은 것이 뭇 남성들의 마음일 것이다.화이트 데이처럼 특별한 날이라면 더욱 그렇다. 일반적으...

[인사이트] 장경윤 기자 = 너무나 아름다운 연인의 모습에 넋을 잃어버린 남성은 곧 감격에 북받쳐 눈물을 쏟고 말았다.지난달 28일(현지 시간) 온라인 미디어 웨스턴저널은 웨딩드레스를 입은 신부의 모습을 처음 보고 감격의 눈물을 쏟은 남성의 가슴 따뜻한 영상...

[인사이트] 김한솔 기자 = 연일 최악의 '초미세먼지'가 한반도를 뒤덮고 있다.오늘(1일) 오후 3시 기준만 해도 서울을 비롯한 주요 광역시의 초미세먼지 단계가 '위험' 수준이다.그런데 오늘보다 더 강력한 초미세먼지 폭탄이 기다리고 있다는 사실.1일 안양대학교 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 혹시라도 오늘 에버랜드를 가려고 마음먹은 사람들이 있다면 생명유지(?)를 위해 미루는 게 좋겠다.오늘(1일) 경기 용인시에 위치한 국내 대표 테마파크 에버랜드에는 수많은 인파가 몰려 발 디딜 틈이 없다.공휴일인 데다가 개강·개학 직...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 삼일절인 오늘(1일)도 전국에 미세먼지가 기승을 부리겠다.이날 인천·경기남부·세종·충북·전북의 미세먼지 농도는 '매우 나쁨', 그 밖의 권역은 '나쁨'으로 예보됐다.수도권·강원영서·충청권·호남권·대구·경북은 오전에 '매우 나쁨' 수준...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 삼일절인 내일(1일) 전국이 대체로 따뜻하겠으나 미세먼지는 '나쁨' 수준을 보이겠다.28일 기상청에 따르면 오는 1일은 중국 고기압의 영향으로 전국에 따뜻한 날씨가 이어지겠다.아침 기온은 평년(-5 ~ 3도)보다 0~3도, 낮 기온은 평년(7...

[인사이트] 진민경 기자 = 염색은 작은 변화로 큰 변신을 꾀하고 싶은 사람들이 가장 많이 선택하는 방법이다.어두운색은 단정한 느낌을 주고, 밝은색은 화사하고 사랑스러운 분위기를 만들어준다.특히 개강을 앞둔 대학생들은 사랑스럽고 산뜻한 느낌을 주는 머리카...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 현대 사회의 큰 문제점으로 떠오르고 있는 '이기주의'.자신의 이익만을 위하고 다른 사람이나 사회의 이익을 전혀 배려하지 않는 행동으로 피해를 주는 사람들의 입장을 가리키는 말이다.그런데 최근 들어 이런 '이기주의'와는 전혀 다른 ...

[인사이트] 김민주 기자 = "도대체 인기 비결이 뭐지?"친구들 사이에서 그냥 가만히 있어도 수많은 남성의 관심을 독차지하는 여성이 있다.함께 시간을 보내도 유독 남성들은 한 친구의 매력에 빠져 헤어나오질 못한다.이런 친구는 보통 우리가 미처 깨닫지 못한 엄...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 목요일인 오늘(28일)은 전국이 대체로 흐리다가 차차 맑아지겠다. 미세먼지는 '나쁨' 수준을 보일 전망이다.28일 기상청에 따르면 중국 산둥반도 부근에 위치한 고기압의 영향으로 전국에 가끔 구름이 많다가 오후부터 맑아질 것으로 보인...

[인사이트] 김민주 기자 = 2월의 마지막 날인 내일(28일)은 전국적으로 구름이 많겠고, 미세먼지가 기승을 부리겠다.27일 기상청은 전국적으로 포근한 날씨를 보이는 가운데 남부지역에 새벽까지 약한 비가 오다가 그칠 것으로 예보했다.지역별 강수량은 제주 5∼20㎜...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 절벽 위 한 남성이 누워있다.그의 손끝에는 여성이 아슬아슬하게 매달렸다.낭떠러지 끝 몰래 숨은 독사 한 마리는 여성의 손을 계속 공격한다. 이 상처로 인해 여성은 더 이상 버티기 힘들어 보인다.남성의 상황도 여성 못지 않게 괴롭다....

[인사이트] 함철민 기자 = 치열했던 한 주가 끝나가는 금요일 오후, 친구들과 불금을 즐기는 것도 좋지만 때로는 침대에 누워 혼자만의 여유를 갖고 싶을 때도 있다. 시원한 맥주에 영화 한 편이면 그만한 휴식이 따로 없다. 혼자만의 여유가 필요한 사람에게 다이소...

[인사이트] 장경윤 기자 = 지갑 사정 때문에 비록 자주 타지는 못하지만 그 어떤 교통수단보다 편안하고 빠른 택시.여기에 기사님이 틀어놓은 라디오를 함께 듣거나, 기사님과 이런저런 이야기를 나눌 수 있다는 점은 또 하나의 매력으로 다가온다.물론 모든 택시가 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 엿새째 고농도 미세먼지가 전국을 장악하고 있으나 잠잠해지긴커녕 앞으로 미세먼지의 영향은 더욱 거세질 전망이다.기상청에 따르면, 지난 20일부터 한반도 동쪽에 고기압이 정체해 바람이 거의 없는 '무풍상태'가 지속되고 있다.이에 오...

[인사이트] 장형인 기자 = 2019년 금연을 목표를 삼았다면 아래 소개할 영상을 꼭 확인하자.'골초' 흡연자와 비흡연자의 확연한 차이를 보여주며, 흡연의 위험성에 대한 경각심을 심어주는 영상을 소개한다.최근 해외 온라인 커뮤니티 레딧에는 간호사로 일하는 여성...

[인사이트] 김현경 기자 = 함께 관람한 사람들의 각종 무례한 행동으로 영화 관람에 방해를 받는 '관객 크리티컬'의 줄임말인 '관크'.흔히 낯선 사람들에게 피해를 입는 일을 관크로 명명하지만, 가끔씩은 동행한 친구 때문에 영화 관람에 방해를 받는 경우가 있다....

[인사이트] 김현경 기자 = 흔히들 '대학 친구'는 진짜 친구가 아니라고 말한다.성장기를 함께하며 남다른 유대감을 쌓은 중·고등학교 친구와는 달리, 성인이 된 이후 만난 대학 친구는 계산적인 태도로 서로를 대한다는 편견 때문이다.이와 같은 선입견 때문에 처음...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 수요일인 오늘(27일)은 전국에 구름이 많아 흐리고, 곳곳에 비가 내리겠다.기상청에 따르면 이날 전국에 구름 많다가 오후부터 흐려져 제주도와 남부지방, 충청남부에는 오후 6시부터 비가 내리겠다. 그 밖의 충청도와 강원남부에는 오후...