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"렌즈 안 빼고 샤워하면 '실명'할 수 있다"

콘택트렌즈를 빼지 않은 채로 샤워하면 눈에 치명적인 손상을 생길 수 있다는 사실이 밝혀졌다.

인사이트기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesbank


[인사이트] 심연주 기자 = 렌즈를 빼지 않은 채로 샤워하면 눈에 치명적인 손상을 입을 수 있는 것으로 밝혀졌다.


최근 영국 일간 더선은 평소 사람들이 안경 대신에 자주 이용하는 콘택트렌즈를 낀 채로 샤워를 하게 되면 심한 경우 '실명'까지 이를 수 있다는 사실을 전했다.


보도에 따르면 물에서 흔히 발견되는 '가시 아메바(Acanthamoeba)'가 렌즈에 닿아 번식하면 '각막'에 치명적인 손상이 발생해 영구적인 시력 손상으로 이어질 수 있다.


또한 렌즈가 물에 직접 닿지 않아도 욕실 내 수분을 통해 가시 아메바가 침투할 수 있어 반드시 샤워 전에 렌즈를 빼주는 것이 좋다.


인사이트기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesbank


미국 뉴욕주에 있는 로체스터 대학교 안과 전문의 스캇 맥레(Scatt McRae)는 "샤워를 하거나 수영장에 들어갈 때는 렌즈를 꼭 빼야 한다"고 당부했다.


이어 "렌즈를 사용할 땐 정기적으로 보관통을 교체하고 착용 전에는 반드시 손을 씻어야 한다"고 조언했다.


한편 렌즈를 낀 채로 샤워하는 것 외에도 눈 건강을 해치는 일상 속 습관들이 몇 가지 있다.


먼저 렌즈와 렌즈 케이스, 식염수 등을 화장실에 보관하는 것이다.


화장실 거울 앞에서 화장을 하고 렌즈를 끼는 여성들이 주로 하는 실수인데 화장실은 사계절 내내 습도가 높은 편이다.


인사이트기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesbank


이로 인해 세균 증식이 잘 돼 렌즈 용품이 오염되기 쉬우니 조금 귀찮더라도 다른 곳에 보관하는 습관을 들이도록 하자.


렌즈를 낀 채로 샤워하는 것만큼이나 좋지 않은 것이 바로 렌즈를 착용하고 잠을 자는 것이다.


렌즈를 낀 상태로 잠을 자면 안구건조증을 불러올 수 있다. 건조해진 각막은 렌즈를 뺄 때 각막이 찢어질 수 있는 위험을 유발하니 주의해야 한다.


단순히 20~30분 조는 것도 눈 건강에 영향을 미친다고 하니, 잠깐 잠을 청할 때도 렌즈는 빼는 것이 좋겠다.


위 내용을 참고해 혹시 무심결에 이런 행동을 하는 것은 아닌지 점검해보자.


'서클 렌즈' 자주 착용하면 '눈병' 걸린다렌즈 테두리에 색상을 넣어 눈동자를 크고 뚜렷하게 보이게 만드는 '서클렌즈'가 각막염을 유발하는 것으로 전해졌다.


심연주 기자 yeonju@insight.co.kr