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[인사이트] 김나영 기자 = 여름 동안 얇아진 옷을 입기 위해 다이어트에 몰두했던 사람들이 방심하는 순간이 있다.급격히 쌀쌀해진 날씨에 '겉옷'을 입기 시작하는 요즘이 바로 그 시기다.특히 최근 코로나19 거리두기가 풀리면서 많아진 약속 때문에 살이 찌기 시작...

[인사이트] 김다솜 기자 = 제이쓴이 복숭아가 먹고 싶다는 임신한 아내 홍현희를 위해 모든 복숭아 농장에 전화하며 '사랑꾼' 모습을 보였다.당시 제이쓴은 홍현희 대신 입덧하는 모습을 보여 팬들의 시선을 사로잡기도 했다.제이쓴은 "속이 너무 니글니글하다"면서 ...

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 대한민국이 OECD 국가 가운데 자살률 1위이고, 출산율은 뒤에서 1위라는 내용을 접해본 적이 있을 것이다.하지만 부정적 지표는 여기서 그치지 않았다. OECD에서 발표한 다른 지수 가운데 우울증 부문에서도 대한민국이 1위를 차지했기 때...

[인사이트] 강유정 기자 = 담배가 건강에 좋지 않다는 것은 이미 오래전부터 널리 알려진 사실이다.그런데도 많은 사람들이 다양한 이유로 흡연을 이어가고 있다.매번 금연을 하겠다고 다짐하지만 쉽지 않다. 금단증상을 호소하면서 금세 다시 담배를 피우고 만다.최...

[인사이트] 김나영 기자 = 더러운 파우치에 렌즈통을 넣고 다니면 안 되는 이유가 생겼다.지난 25일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 더러운 화장품 파우치에 렌즈통을 넣고 쓰다 한쪽 눈을 실명하게 된 여성의 안타까운 사연을 전했다.사연의 주인공은 올해 24살 여...

[인사이트] 강유정 기자 = 코로나 팬데믹은 세계에 다양한 영향을 줬다.팬데믹 기간 동안 아이들 사이에서 성조숙증이 급증한 것도 그중 하나다.'성조숙증'이란 성호르몬이 또래보다 이른 시기에 분비돼 신체에 영향을 미치는 것으로, 보통 만 8세 이전의 여아, 만 9...

[인사이트] 임기수 기자 = 평소 잘 때 악몽을 자주 꾼다며 건강 검진을 받아 보는 게 좋을 것 같다.잦은 악몽은 우리 몸의 건강에 적신호 증상 중 하나기 때문이다.22일(현지 시간) 영국 일간 가디언은 버밍엄 의대 신경과 연구진이 35~64세의 중·장년층 605명, 79...

[인사이트] 김나영 기자 = 여성의 삶의 질을 해치는 가장 큰 원인 중 하나가 바로 '질염'이다.특히 일교차가 큰 환절기에는 면역이 떨어지고 피로감이 누적돼 질염 발생 확률이 더 높다.질염은 일단 방치하면 일상생활의 불편함은 물론 방광염이나 자궁 내막염, 골반...

[인사이트] 김다솜 기자 = 가을에는 대기 중 습도가 급격히 낮아져 눈이 건조해지기 쉽다.특히 렌즈를 착용하는 이들은 인공눈물 없이는 눈이 너무 뻑뻑해 힘들어하기도 한다.그런데 일회용 인공눈물을 사용할 때 '이것'을 꼭 지켜야 한다는 사실을 알고 있었는가.일...

[인사이트] 강유정 기자 = 중국 남부 광저우 지역 임산부들의 모유에서 자외선 차단제 성분이 검출됐다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다.지난 12일(현지 시간) 중국 광저우 지난대학교 환경 오염 및 건강 핵심연구소 연구팀은 '환경 과학 기술 회보(Environmental ...

[인사이트] 김나영 기자 = 코로나19 장기화로 우울증 환자가 급증하고 있다.실제로 국가정신건강정보포털 조사에 따르면 최근 성인 10명 중 1명이 일상생활에 지장을 줄 만큼 지속된 우울감을 느끼고 있는 것으로 나타났다.우울증에는 다양한 원인이 존재하지만 겉으...

[인사이트] 최재원 기자 = 세계보건기구(WHO)는 지난 1996년 비만을 질병으로 규정했다. 그러면서 WHO는 비만에 대해 '건강을 해칠 정도로 지방조직에 비정상적인 또는 과도한 지방이 축적된 상태'라 정의했다. 또 최근에는 '21세기 신종 전염병'이라며 사람들의 건...

[인사이트] 김한솔 기자 = 평소 잠을 잘 때 침대에 정자세로 누워 두 손을 머리 위까지 들어올리고 잔다면 이 기사에 주목하자.여러 전문가들은 만세 자세로 잠을 청하는 걸 지양해야 한다고 말한다.만세형 취침 자세는 어깨 관절낭 주위의 근육 힘줄 구조인 회전근...

[인사이트] 김다솜 기자 = 일반적으로 사춘기가 지나면서 가슴이 자연스럽게 성장하게 시작한다.보통 10~11세가 되면 성장하기 시작해 20대 초반이 될 때까지 자라고, 연령과 체중, 임신 여부에 따라 크기가 변하기도 한다.가슴의 크기는 DNA로 결정되는 경우가 대부...

[인사이트] 임기수 기자 = 다이어트로 고민하는 사람들이라면 관심을 끌 만한 놀라운 소식이 전해졌다.미국 펜실베니아 대학 연구진이 한 연구에서 비만인 사람들의 뇌에 전기 충격을 주자 식욕이 억제되고 살이 빠지는 놀라운 결과가 나왔기 때문이다.지난 29일(현...

[인사이트] 함철민 기자 = 하루를 보내고 저녁이 되면 부은 다리가 더욱 무겁게 느껴진다. 신발이 뻑뻑해지고, 종아리에는 양말 자국이 남는다. 특히 한 자리에 오래 앉아 있는 학생이나 직장인들은 오후만 되면 종아리가 땡땡하게 부어 '코끼리 다리'처럼 두꺼워진 ...

[인사이트] 임기수 기자 = 약을 복용한 후 특정한 자세를 취할 경우 흡수 속도가 무려 10배까지 빨라진다는 연구 결과가 나왔다.최근 국제학술지 유체물리학(Physics of Fluids)은 미국 존스홉킨스대 연구진의 이러한 연구 결과를 게재했다.연구진은 소화기관을 본뜬...

[인사이트] 김소영 기자 = 사랑하는 이와 성관계를 하는 것은 분명 삶에 행복 하나를 추가하는 일이다.하지만 일부 성관계는 성병 이외의 병들을 심화시키는 원인이 되기도 한다.대부분의 성병과 병은 콘돔을 통해 예방할 수 있다지만, 그렇지 않은 것들도 있다.예방...

[인사이트] 임기수 기자 = 백신을 3차까지 모두 맞은 사람들을 상대로 조사한 결과 항체가 최대 80% 감소하는 것으로 나타났다.25일 JTBC 뉴스룸은 국내 한 검사 업체에서 실시한 항체 검사 자료 일부를 입수해 분석한 결과 3차 접종자들의 항체값이 감소했다고 단...

[인사이트] 김나영 기자 = 하루종일 손에서 스마트폰을 놓지 못하는 세상에 살고 있는 현대인의 눈 건강에 적신호가 켜졌다.미국 시장 조사기관 퓨 리서치가 27개국을 대상으로 조사한 보고서에 따르면 한국은 스마트폰을 보유한 성인 비율이 '95%'로 전 세계 1위를 ...

[인사이트] 강유정 기자 = 코로나19, 원숭이두창에 이어 이번에는 또 다른 감염증 사례가 발견됐다. 바로 '토마토 독감'이다.지난 23일(현지 시간) 영국 의학 저널 란셋(Lancet)에 따르면 최근 인도에서는 '토마토 독감(Tomato Influenza)'이라는 새로운 감염병이 확...

[인사이트] 정봉준 기자 = 살을 빼기 위해서는 운동은 물론, 식이조절까지 해야 한다. 그렇다 보니 먹고 싶은 음식은 마음껏 먹을 수 없다. 그래서 사람들은 다이어트 중간에 '치팅데이'를 가져 그간 못 먹었던 음식들을 먹곤 한다.본래 '치팅데이'는 부족한 영양소...

[인사이트] 강유정 기자 = 다이어트나 운동에 관심이 있다면 '코어 근육'이라는 말을 쉽게 접할 수 있다.코어 근육은 중심이라는 뜻처럼 우리 몸의 중심을 잡아주는 근육으로 등, 복부, 엉덩이, 골반 근육을 포함한다.이런 코어 근육을 단련하지 않아 약해질 경우 바...

[인사이트] 김다솜 기자 = 매일 구부러진 자세로 공부하고 일하는 현대인에게 공통으로 나타나는 현상이 있다.바로 거북이처럼 잔뜩 굽어버린 등이다.굽은 등 때문에 어깨, 목까지 아프고 몸이 찌뿌둥하다면 오늘부터 하루 딱 5분 정도만 투자해보자.구부정한 등을 ...

[인사이트] 함철민 기자 = 코로나19 백신을 맞은 뒤 월경이 잦아지거나 자궁 출혈이 많아지는 증상이 백신 접종 때문일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 지난 11일 한국의학한림원 코로나19백신안전성위원회는 3차 연구 결과와 발표회(4차 포럼)를 통해 이같은 내용을...