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늙지 않는 '방부제' 스타 8인이 시간을 피하는 방법

세월이 흘렀음에도 혼자만 시간이 멈춰있는 듯 10년, 20년이 흘러도 데뷔 때 모습을 그대로 간직한 스타들이 있다.

인사이트(좌) 슈웹스, (우) sungryoung_kim


[인사이트] 디지털뉴스팀 = '방부제', '뱀파이어' 등 나이에 비해 믿기지 않을 정도의 젊음을 유지하는 사람을 일컫는 말이다.  


세월이 흘렀음에도 혼자만 시간이 멈춰있는 듯 10년, 20년이 흘러도 데뷔 때 모습을 그대로 간직한 스타들이 있다. 


지난 21일 방송된 tvN '명단공개 2017'은 '몸에 무슨 짓을? 늙지 않는 방부제 스타' 편으로 연예계 대표 '방부제' 스타들을 소개했다.


동안 외모는 물론이거니와 꾸준한 관리로 탄력 있는 몸매까지 유지하고 있는 이들의 특별한 관리 비법을 알아보자. 


1위 차승원 


인사이트tvN '명단공개 2017'


188cm의 탄탄한 명품 몸매를 자랑하는 배우 차승원은 올해 나이 48세다. 


그는 데뷔 30여 년이 지난 지금도 여전히 완벽한 몸매를 과시하고 있다.  


식단 조절을 따로 하지 않는 차승원은 대신 20대 때보다 더욱 몸매 관리에 노력하고 있다고 한다. 


차승원은 "매일 운동 하는 것 외에는 비법이 없다"며 "유산소 운동과 고무밴드를 이용한 스트레칭을 겸하고 있다"고 밝혔다.  


인사이트tvN '명단공개 2017'


2위 김사랑 


인사이트tvN '명단공개 2017'


올해 나이 40세인 배우 김사랑은 2000년 미스코리아 진에 당선, 데뷔 후 17년 동안 변함없는 무결점 방부제 미모를 자랑한다. 


34-24-34의 명품 몸매로 볼륨 있는 S라인과 각선미를 자랑하는 김사랑의 첫 번째 관리 비법은 하루 두 끼 식사다. 


아침에 한 끼, 오후 5~6시경 두 끼(두 번째 식사)를 먹고 야식과 음주는 금한다. 


두 번째 비법은 꾸준한 관리였다. 그는 매일 아침 빠짐없이 마사지 볼로 스트레칭을 하고 여기에 요가, 필라테스 등 각종 운동을 병행하며 몸매 유지에 각별한 노력을 기울이고 있다.  


인사이트tvN '명단공개 2017'


3위 한지민


인사이트tvN '명단공개 2017'


올해 36세인 한지민은 청순한 미모와 완벽 몸매로 변함없는 동안 외모를 유지하고 있다.  


한지민은 제철 과일을 섭취해 비타민을 보충하고 평소 피부를 위해 수시로 마스크팩을 사용하며 동안 피부를 관리하고 있다고 한다. 


또한 바나나 식초 디톡스도 그의 동안 비법 중 하나라고 전했다. 여기에 필라테스와 요가 같은 운동으로 완벽한 명품 몸매를 만들어 유지하고 있다.


인사이트tvN '명단공개 2017'


4위 김성령


인사이트tvN '명단공개 2017'


'동안의 아이콘'으로 손꼽히는 데뷔 30년 차 배우 김성령은 올해 나이 51세다. 


그는 1988년 미스코리아 진 출신으로 1991년 연기자로 활동을 시작했다.


결혼 후 두 아들을 출산한 지금까지 한결같은 몸매를 유지하고 있는 김성령은 자신의 몸매 유지 비결을 규칙적인 생활이라고 강조했다.


김성령은 헬스, 요가, 필라테스, 테니스와 방송 댄스 학원 등 한 종류가 아닌 여러 가지 운동을 다니며 몸매를 관리하고 있다.  


인사이트tvN '명단공개 2017'


5위 에릭


인사이트tvN '명단공개 2017'


데뷔 19년 차 그룹 신화 멤버 에릭은 올해 나이 39세이다.


그는 데뷔 초부터 지금까지 근육질 몸매를 유지하고 있다. 


에릭의 몸매 유지 비결은 요리를 좋아하면서도 닭가슴살과 채소로 만든 샐러드를 즐기며 꾸준한 운동을 하고 있다.


인사이트tvN '명단공개 2017'


6위 송지효


인사이트tvN '명단공개 2017'


데뷔 17년 차 올해 나이 37세인 배우 송지효는 2007년 개봉 영화 '색즉시공2'으로 데뷔해 당시 글래머러스한 몸매와 백옥같은 피부로 눈길을 끌었다. 


송지효는 일산에서 강남까지 자전거를 타는 등 주로 유산소 운동을 즐기며 체계적인 운동보다는 대중교통을 이용해 몸을 많이 움직이는 데 집중한다.


송지효의 피부관리 비법은 화장을 지우는 클렌징에 집중한다. 특히 피부에 자극을 주지 않고 꼼꼼히 세안한 뒤 보습을 충분히 주고 있다.


인사이트tvN '명단공개 2017'


7위 박수진


인사이트tvN '명단공개 2017'


2001년 걸그룹 슈가로 데뷔한 박수진은 올해 나이 33세다. 


16년 전과 똑같이 한결같은 방부제 미모를 과시하고 있는 그는 지난 2015년 배우 배용준과 결혼해 지난해 10월 아들을 얻었다.


박수진의 몸매 유지 비결은 바로 운동. 남편 배용준과 골프를 즐기며 필라테스와 요가를 병행하고 산책도 자주 하는 편이다.


또 수분 섭취에 좋은 채소 섭취와 반신욕, 스파, 마사지를 꾸준히 받으며 집에서 간단히 할 수 있는 초간단 홈케어를 소개한 바 있다.


인사이트tvN '명단공개 2017'


8위 늙지않는 몸매 이서진


인사이트tvN '명단공개 2017'


1999년 연기자로 데뷔해 지적인 매력으로 여심을 사로잡은 배우 이서진은 보조개 미소와 다르게 태평양 어깨와 발달한 가슴 근육으로 연예계 몸짱 스타에 속한다. 


그는 올해 나이 47세 임에도 데뷔 초인 18년 전이나 지금의 모습이 거의 달라진 게 없다. 

 

각종 예능프로그램에서 보여진 '극강의 귀차니즘' 모습과는 달리 평소 몸매 관리를 소홀히 하지 않는다고 한다. 


규칙적인 운동으로 헬스장에서 웨이트 트레이닝을 꾸준히 하고 있으며 조깅, 수영, 자전거 타기 등 일상생활에서 쉽게 접할 수 있는 운동을 취미로 하고 있다. 


또 1년에 한 번 3주간 식이요법을 감행해 몸속 노폐물을 걸러내는 등 체질을 개선에 힘쓴다고 한다. 


인사이트tvN '명단공개 2017'


피부에 바르면 최고 '동안피부' 만들 수 있다는 '설탕''설탕'은 먹으면 '독'이 되고, 바르면 '약'이 된다는 사실이 밝혀졌다.


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디지털뉴스팀