2026년 03월 16일(월)

AI 기반 영어 스피킹 앱을 통해 대한민국 영어 교육 시장에 새로운 패러다임을 제시한 '스픽'의 성공 비결을 담은 자기계발서 '틀려라, 트일 것이다'가 주목받고 있다. 이 책은 스픽의 마케터가 기업의 빠르고 탄탄한 성장 비결을 정리한 것으로, 실리콘밸리 투자...

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[신간] 틀려라, 트일 것이다

2025년, 대한민국의 경제와 투자 환경은 거대한 변화의 물결 속에 있다. 트럼프 2기 행정부 출범과 세계적인 금리 인하 흐름은 글로벌 경제 지형을 흔들고 있으며, 국내에서는 인구 감소와 공급 부족으로 부동산 시장이 새로운 국면을 맞이하고 있다. 이러한 변화...

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[신간] 2025 대한민국 재테크 트렌드

달리기는 누구나 쉽게 시작할 수 있는 운동이지만, 올바른 런닝화 선택은 부상 방지와 성능 향상에 결정적인 역할을 한다. 달리기 전문가들은 개인의 발 모양, 달리는 지형, 주행 거리에 따라 적합한 런닝화가 다르다고 조언한다. 오늘은 러너들의 다양한 니즈를 충...

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완벽한 스텝을 위한 최고의 선택, 달리기에 최적화된 런닝화 5종

미세먼지가 기승을 부리고 일교차가 큰 봄철 환절기에는 피부 수분 손실이 증가하고 피부 장벽이 손상되기 쉬워 아토피 피부염이 악화될 수 있다. 18일 의료계에 따르면 아토피는 음식이나 흡입성 물질 등에 대한 과도한 면역반응으로, 아토피 피부염, 천식, 알레...

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환절기에 미세먼지까지 기승인 요즘 같은 봄날... ‘아토피 피부염’ 환자들 더 괴롭다

휴대용 물병 사용이 일회용 컵의 사용을 줄이는 방법으로 주목받고 있다. 그러나 물병을 제대로 관리하지 않으면 박테리아가 급증할 수 있다는 전문가들의 경고가 나왔다. 특히 물 이외의 음료를 넣어 마실 경우 물병은 박테리아의 온상이 될 수 있다고 지적했다. ...

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물병 속 박테리아 2500% 증가... 텀블러 매일 세척하지 않으면 생기는 일

오는 5월부터 주말, 명절에 고속버스 승차권을 취소할 경우 수수료가 인상된다. 18일 국토교통부는 '노쇼' 문제를 해결하고자 5월 1일부터 금요일을 포함한 주말과 공휴일 고속버스 출발 전 취소 수수료를 기존 최대 10%에서 15%로 높인다고 밝혔다 현재 평일...

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“5월부터 ‘노쇼’ 안 된다”... 고속버스표 취소 수수료 15∼20% 인상

부산의 한 주상복합 아파트에서 실내 흡연을 둘러싼 갈등이 발생했다.지난 17일 JTBC '사건반장' 부산의 한 주상복합 아파트에 사는 주민이 엘리베이터에 붙은 흡연 경고문을 보고 장문의 반박문을 작성해 게시했다고 보도했다. 관리사무소는 엘리베이터에 금연 ...

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‘실내흡연 주의’ 안내문에... “담배 냄새는 개취, 범죄자 취급은 불합리”

영국 브리스톨 대학 연구진이 발표한 새로운 연구에 따르면, 등푸른 생선과 같은 오메가3 지방산이 풍부한 해산물 섭취가 IQ보다는 행동 발달에 더 큰 영향을 미친다고 한다. 이 연구는 국제학술지 '유럽 영양학 저널(European Journal of Nutrition)'에 지난 11...

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“주 2회 해산물 먹은 아이... ‘이것’ 더 높게 나와”

오뚜기, 3분 카레·짜장 등 가격 인상다음 달부터 편의점에서 판매되는 오뚜기 '3분 카레'와 '짜장' 가격이 약 13.6% 오른다. 특히 자취생이나 1인 가구가 자주 찾는 제품이라 아쉬움이 크다.지난 17일 오뚜기에 따르면 다음달 1일부터 '3분 카레' 순한맛·매운맛(200g...

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오뚜기, ‘3분 카레·짜장’ 가격 14% 인상... “자취생들 눈물 난다”

영국의 유명 의사 에릭 버그 박사가 수면 장애 개선에 도움이 되는 방법을 제안했다. 지난 10일(현지 시간) 그는 자신의 경험을 바탕으로 마그네슘 섭취가 불면증 완화에 효과적이라고 밝혔다. 버그 박사는 10년 이상 불면증을 겪었으며, 특히 새벽 2~3시에 잠...

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새벽 2~3시만 되면 잠 깬다면... 의사가 꼭 먹으라고 추천하는 ‘이것’

질병관리청이 자연산 민물고기는 반드시 익혀 먹고 감염이 의심될 경우 각 지역 보건소에서 적극적으로 검사를 받아달라고 당부했다.17일 질병관리청은 장내기생충 감염병 관리를 위해 5대강 주변 유행 지역 38개 시·군 주민 2만 4000명을 대상으로 간흡충 등 장내기...

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‘이 물고기’ 절대 회로 먹지 마세요... 잘못 먹었다가 암 유발

자연 풍경이 통증 완화에 미치는 긍정적인 영향이 과학적으로 입증됐다. 40년 전 미국의 환경 심리학자 로저 울리히 박사는 병원 환자들이 창문을 통해 녹지를 볼 때 진통제를 덜 사용하고 회복 속도가 빨라진다는 연구 결과를 발표했다. 그러나 그동안 이 효과의...

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“아플 때 ‘이 영상’ 보면 통증 확 줄어듭니다”... 플라시보 아니었다 (연구)

30대 남성, 재채기 3번에 '뇌졸중'독감에 걸렸을 때 세 번 연속 재채기를 한 후 몸의 마비감과 심한 두통을 느낀 한 남성.병원에 간 그는 충격적인 진단을 받았다. 의사는 그에게 심각한 뇌졸중으로 거동이 어려울 것이라고 말했다.대체 이 남성에게 무슨 일이 벌어...

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“독감 나은 후 ‘재채기’ 3번 했다가 척추동맥 파열돼 몸이 마비됐습니다”

북극 한파에 이번 주 '꽃샘추위' 기승벚꽃 개화일이 다가오는 3월 중순임에도 전국 일부 지역에는 눈까지 내리는 등 영하권 추위가 이어지고 있다.이번 주 초반에는 이렇게 매서운 꽃샘추위가 기승을 부릴 전망이다.지난 16일 기상청에 따르면 17일 전국이 대체로 대...

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‘영하 40도’ 북극 한파 덮쳐... 3월 중순인데 폭설에 살을 애는 맹추위

제1163회 로또복권 당첨 번호 '2, 13, 15, 16, 33, 43'제1163회 로또복권 당첨 번호 조회 결과, 총 15명이 1등에 당첨됐다.지난 15일 제1163회 동행복권 로또 추첨 결과 '2, 13, 15, 16, 33, 43'이 1등 당첨 번호로 뽑혔다. 2등 보너스 번호는 '4'다.1등 당첨 번호 6...

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이번 주 로또 1등, ‘19억’씩 15명이 나눠 갖는다... 최다 당첨 지역은?

최근 운동 중 예상치 못한 오르가즘을 경험했다는 인플루언서들의 고백이 화제를 모으고 있다. 이른바 '코어가즘(Coregasm)'이라 불리는 이 현상은 복근 운동 중 강렬한 쾌감을 느끼는 것으로, 일반적인 오르가즘과는 다소 다른 느낌이라고 한다. 미국 일간 뉴...

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“헬스 도중 강렬한 오르가즘 느껴”... 운동하다 ‘성적 흥분’ 경험하는 ‘코어가즘’

녹차를 꾸준히 섭취하면 치매 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 12일(현지 시간) 뉴욕포스트는 이같은 내용의 최신 연구 결과를 소개했다. 보도에 따르면, 일본 연구팀은 65세 이상 8766명을 대상으로 커피와 차 마시는 습관에 대한 설문조사를 진행...

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“하루 세 잔 이상 ○○ 마시면 치매 위험 낮아진다... 살도 빠져” (연구)

애니 로슨 작가의 '일하는 사람을 위한 철학' 신간이 나왔다. 아침에 울리는 알람 소리에 일어나면서 '출근하기 싫다'고 생각해본 적이 있는가? 많은 사람들이 업무의 과중함이나 하기 싫은 일 때문이 아니라, 까칠한 상사나 불필요한 회의 등으로 인해 출근을 꺼리...

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[신간] 일하는 사람을 위한 철학

결혼이 남성의 비만 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 발표됐다. 폴란드 연구진은 약 2500명의 건강 데이터를 분석해 결혼한 남성이 미혼 남성에 비해 비만일 확률이 3.2배 더 높다는 사실을 발견했다. 반면 여성의 경우 결혼과 비만 사이에 유의미한 연관성이...

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결혼한 남성, 비만될 확률 3배 높은데 여성은 무관... “남성은 결혼 후 외모 관리 줄어”

이번 주말, 전국적으로 흐린 날씨가 예상되며 남부지방을 중심으로 비나 눈이 내릴 전망이다. 기상청에 따르면 15일 아침 최저기온은 1~8도, 낮 최고기온은 10~16도로 예보되었으며, 이는 평년보다 2~4도 높은 수준이다. 대기는 청정하여 미세먼지 농도가 '좋...

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황사 가신 뒤 우리 하늘은?... 주말 전국 날씨 어떤지 봤더니

금연이 단순한 의지력의 문제가 아니라 유전적 요인에 의해 영향을 받을 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 13일 의정부을지대병원 가정의학과 박재민 교수와 세브란스병원 가정의학과 이지원 교수, 테라젠헬스 홍경원 본부장이 공동으로 수행한 이번 연구는 질병...

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“금연 실패 원인은 ‘유전자’ 때문”... 한국 의료진이 밝혀내

'지적 생활의 즐거움'의 저자 필립 길버트 해머튼은 '지적 생활'이란 용어를 처음 사용한 빅토리아 시대의 지성이다. 그는 지적 본능과 현실 사이에서 방황하는 현대인들에게 인문적 통찰을 제공한다. 이 책은 '지적 생활'을 선택했으면서도 그 즐거움을 느끼지 ...

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[신간] 지적 생활의 즐거움

우유 지방을 주원료로 만들어진 '버터'가 암 및 심장병 사망 위험을 높일 수 있다는 최신 연구 결과가 발표돼 주목된다. 12일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 하버드 의과대학 연구팀이 50년간 약 22만1000명을 추적 관찰한 결과, 버터 섭취량이 많을 수...

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“매일 ○○ 10g 더 먹으면 암 사망 위험 12% 높아져” (연구)

석류가 대장암, 유방암, 전립선암, 방광암, 폐암, 피부암 등 6가지 암을 예방하는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 12일(현지시간) 미국 건강 포털 '더 헬시'는 국제 학술지 식품 과학 및 영양(Food Science & Nutrition) 최신호를 인용해 "석류가 포함...

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“매년 20만 명 살릴 수 있어” 6가지 암 막아주는‘기적의 과일’의 정체

이번 주말부터 한반도에 꽃샘추위가 찾아오며 일시적으로 기온이 크게 떨어질 전망이다. 16일 일요일부터 북서쪽에서 찬 공기가 유입되면서 아침 기온이 -4도 안팎까지 내려가 봄 재킷만으로는 외출하기 어려울 것으로 보인다. 이러한 추위는 화요일인 19일까지 ...

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주말에는 북서풍에 황사·미세먼지 사라져... 다음주 수요일까지 춥다