모델 장윤주가 속옷 브랜드 광고 촬영을 위한 특별 관리법을 공개해 화제다. 장윤주는 평소 꾸준한 운동으로 몸매 관리를 해왔지만, 이번 촬영을 위해서는 더욱 철저한 준비 과정을 거쳤다고 밝혔다.
장윤주는 13일 자신의 유튜브 채널 '윤쥬르 장윤주'에 속옷 화보 촬영 준비 과정을 담은 영상을 업로드했다. '휴양지 갔다오자마자 속옷 화보라고요..? | 식단부터 운동, 바디케어까지 일주일 급관리 루틴'이라는 제목의 영상에서 장윤주는 촬영 현장 뒷이야기와 함께 자신만의 관리 노하우를 상세히 공개했다.
촬영 당일 노출이 많은 의상에 대한 부담감을 묻는 질문에 장윤주는 솔직한 심경을 드러냈다.
유튜브 '윤쥬르 YOONJOUR 장윤주'
그는 "부담된다"며 "어떻게 부담이 안 되겠어"라고 답했다. 많은 사람들 앞에서 자신의 몸을 보여주는 작업인 만큼 자연스럽게 느끼는 긴장감과 책임감을 인정한 것이다.
이번 촬영을 위해 장윤주는 평소보다 훨씬 강화된 운동 루틴을 실행했다고 설명했다. 그는 "주 2회 2시간씩 하는 게 일과 병행했을 때 좋은 루틴인데 4회 했다"고 말하며 운동 횟수를 두 배로 늘렸다고 밝혔다. 완성도 높은 결과물을 위한 그의 노력이 엿보이는 대목이다.
운동뿐만 아니라 전문적인 바디케어에도 공을 들였다. 장윤주는 평소 일주일에 한 번 정도 받던 관리를 촬영 전에는 3회로 대폭 늘려 최상의 컨디션을 유지하려 했다고 전했다.
식단 관리 방법도 구체적으로 공개했다. 장윤주는 다이어트 중 배고픔을 달래기 위해 꿀물을 자주 마신다고 밝혔다.
유튜브 '윤쥬르 YOONJOUR 장윤주'
꿀물을 선택하는 이유로는 당 보충 효과와 비타민 섭취, 그리고 소화가 편하다는 점을 꼽았다. 촬영 당일에도 "꿀물을 오늘도 싸왔다"고 말하며 철저한 관리 의지를 보여줬다.
또한 달걀과 고구마 등 자신에게 맞는 음식들을 꾸준히 챙겨 먹으며 무리하지 않는 선에서 체계적으로 관리하는 모습을 공개했다. 극단적인 다이어트보다는 건강한 방식으로 몸매를 유지하려는 그의 철학이 드러났다.
철저한 준비 과정을 거쳐 촬영에 임한 장윤주의 프로페셜한 자세는 많은 이들의 관심을 끌고 있다.