2025년 12월 17일(수)

"연말 모임, 두렵지 않다!"... '식약처 입증'받은 숙취해소제 10개 추천

술자리가 늘어나는 연말연시, 미리 알아두면 후회없을 숙취해소제 제품 10가지를 추천해 드리겠습니다.


숙취해소제는 알코올 분해를 돕는 성분들이 함유된 건강기능식품으로, 음주 전후 섭취하면 숙취 완화에 도움을 주는데요. 


지금부터 소개해드리는 10개 제품들은 식품의약품안전처에 숙취해소 효과가 입증된 제품들로 믿고 마실 수 있습니다. 


인사이트기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimgesBank


1. 종근당 '헛개땡큐골드'


'헛개땡큐골드'는 종근당의 대표적인 숙취해소제로 헛개나무 추출물을 주성분으로 합니다. 헛개나무는 예로부터 숙취 해소에 효과가 있다고 알려진 천연 소재입니다.


액상 형태로 되어 있어 흡수가 빠르며, 음주 전후 섭취하면 알코올 분해를 도와줍니다. 휴대하기 편한 파우치 형태로 제작되어 외출 시에도 간편하게 섭취할 수 있습니다.


단맛이 나는 음료 형태로 되어 있어 거부감 없이 마실 수 있으며, 편의점이나 약국에서 쉽게 구매할 수 있어 접근성이 좋습니다. 오랜 기간 시장에서 검증받은 제품으로 소비자들의 신뢰도가 높습니다.


인사이트종근당 '헛개땡큐골드' / 사진 제공 = 종근당


2. 종근당건강 '써리미닛QHS-30'


'써리미닛QHS-30'은 30분 안에 빠른 효과를 기대할 수 있다는 의미의 제품명을 가진 숙취해소제입니다. 헛개나무 추출물과 함께 간 건강에 도움을 주는 밀크씨슬 추출물이 함유되어 있습니다.


액상 형태로 제작되어 체내 흡수가 빠르며, 음주 전 미리 섭취하면 예방 효과를 기대할 수 있습니다. 작은 용량의 앰플 형태로 되어 있어 한 번에 섭취하기 적당하며, 가방이나 주머니에 넣고 다니기 편합니다.


달콤한 맛으로 조제되어 있어 약 특유의 쓴맛이 없어 누구나 쉽게 마실 수 있습니다. 종근당의 기술력이 집약된 제품으로 품질에 대한 신뢰성이 높습니다.


인사이트종근당건강 '써리미닛QHS-30' / 사진 제공 = 종근당건강


3. 유한양행 '내일N'


'내일N'은 유한양행이 제약회사의 오랜 노하우를 담아 만든 제품으로 '내일은 괜찮을 것'이라는 의미가 제품명에 담겨있습니다. 


숙취해소 특허조성물인 아이스플랜트복합농축액이 주원료로 하며 전통적으로 술기운을 덜어주는 한방원료 칡꽃 '갈화'와 쑥이 활용됐습니다.


액상 드링크 형태로 되어 있어 물 없이도 바로 섭취할 수 있어 편리하며 음주 전·중·후 언제든 섭취 가능하다는 장점이 있습니다. 


해당 제품은 최근 MZ세대에게 친숙한 인기 캐릭터 '잔망루피'와의 콜라보를 통해 더욱 귀여운 디자인으로 젊은 세대들의 이목을 사로잡고 있습니다.


사진 제공 = 유한양행

유한양행 '내일N' 사진 제공 = 유한양행


4. 동아제약 '모닝케어'


'모닝케어'는 '모닝(아침) + 케어(관리)'의 합성어로 다음날 아침 컨디션 관리에 중점을 둔 제품입니다.


헛개나무 추출물과 함께 비타민 B군이 풍부하게 함유되어 있어 피로 회복에도 도움을 줍니다.


액상 형태로 제작되어 빠른 흡수가 가능하며, 음주 전후 언제든 섭취할 수 있습니다. 깔끔한 맛으로 조제되어 있어 술 마신 후에도 부담 없이 마실 수 있습니다.


동아제약의 연구개발 노하우가 집약된 제품으로 품질 관리가 철저하게 이루어집니다. 합리적인 가격대로 형성되어 있어 부담 없이 구매할 수 있으며, 효과 대비 가성비가 좋다는 평가를 받고 있습니다.


인사이트동아제약 '모닝케어' / 사진 제공 = 동아제약


5. 광동제약 '헛개파워'


'헛개파워'는 광동제약의 대표적인 숙취해소제로 헛개나무 추출물의 함량을 높인 제품입니다. 전통적으로 숙취 해소에 사용되어 온 헛개나무의 효능을 현대적으로 가공하여 제품화했습니다.


액상 드링크 형태로 되어 있어 섭취가 간편하며, 체내 흡수율을 높이기 위해 특별한 추출 공법을 사용했습니다.


자연스러운 단맛으로 조제되어 있어 남녀노소 누구나 쉽게 마실 수 있습니다. 편의점과 약국에서 쉽게 구매할 수 있으며, 높은 브랜드 인지도를 바탕으로 탄탄한 마니아층을 보유하고 있습니다. 


인사이트광동제약 '헛개파워' / 사진 제공 = 광동제약


6. 삼양사 '상쾌환'


'상쾌환'은 환 형태로 제작된 독특한 숙취해소제로 액상 제품과 차별화된 특징을 가지고 있습니다. 헛개나무 추출물과 함께 간 건강에 도움을 주는 다양한 한방 성분들이 복합적으로 배합되어 있습니다.


작은 환 형태로 되어 있어 휴대하기 편하며, 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있습니다. 액상 제품에 비해 보관이 용이하고 유통기한이 길어 미리 구비해두기 좋습니다.


삼양사의 식품 가공 기술을 활용하여 성분의 안정성과 흡수율을 높였습니다. 전통적인 한방 처방을 현대적으로 재해석한 제품으로 자연스러운 숙취 해소를 추구합니다. 


상쾌환삼양사 '상쾌환' / 사진 제공 = 삼양사


7. HK이노엔 '컨디션'


'컨디션'은 몸의 전반적인 컨디션 관리에 중점을 둔 숙취해소제입니다. 헛개나무 추출물과 함께 타우린, 비타민 등 피로 회복에 도움을 주는 성분들이 균형 있게 배합되어 있습니다.


액상 형태로 제작되어 빠른 흡수가 가능하며, 음주로 인한 탈수 현상 완화에도 도움을 줍니다. 상쾌한 맛으로 조제되어 있어 숙취로 인한 속 불편함이 있을 때도 쉽게 섭취할 수 있습니다.


HK이노엔의 연구개발 역량을 바탕으로 구현된 컨디션은 효과적인 성분 조합을 통해 과도한 섭취 없이도 충분한 효과를 기대할 수 있습니다.  


인사이트HK이노엔 '컨디션' / 사진 제공 = HK이노엔


8. 롯데칠성음료 '깨수깡'


'깨수깡'은 롯데칠성음료에서 출시한 숙취해소 음료로 헛개나무 추출물과 함께 전해질 성분이 함유되어 있어 음주로 인한 탈수 현상 완화에 도움을 줍니다.


음료 형태로 제작되어 갈증 해소와 숙취 완화를 동시에 할 수 있습니다. 시원하고 깔끔한 맛으로 조제되어 있어 음주 후 입안이 텁텁할 때 마시기 좋습니다.


롯데칠성음료의 음료 제조 기술을 활용하여 맛과 효능을 균형 있게 구현했습니다. 편의점에서 쉽게 구매할 수 있으며, 다른 음료들과 함께 진열되어 있어 접근성이 뛰어납니다. 적당한 용량으로 제작되어 부담 없이 마실 수 있습니다.


인사이트롯데칠성음료 '깨수깡' / 사진 제공 = 롯데칠성음료


9. 동국제약 '이지스마트 구미 츄'


'이지스마트 구미 츄'는 구미 형태로 제작된 새로운 타입의 숙취해소제로 씹어서 섭취하는 방식입니다. 헛개나무 추출물과 함께 간 건강에 도움을 주는 성분들이 맛있는 구미에 담겨 있습니다.


액상 제품과 달리 씹어서 섭취하기 때문에 입안에서 천천히 녹으며 흡수됩니다. 과일 맛으로 조제되어 있어 마치 간식처럼 부담 없이 섭취할 수 있습니다.


개별 포장되어 있어 위생적이고 휴대하기 편하며, 필요한 만큼만 섭취할 수 있습니다. 동국제약의 제약 기술을 바탕으로 구미 형태에서도 효과적인 성분 전달이 가능하도록 설계되었습니다. 


인사이트동국제약 '이지스마트 구미 츄' / 사진 제공 = 동국제약


10. 놀이터컴퍼니 '모닝 이즈백'


'아침이 돌아왔다'는 의미의 제품명으로 다음날 아침 상쾌함을 약속하는 숙취해소제입니다. 헛개나무 추출물과 함께 간 해독에 도움을 주는 다양한 천연 성분들이 복합적으로 배합되어 있습니다.


액상 형태로 제작되어 빠른 효과를 기대할 수 있으며, 음주 전후 적절한 시점에 섭취하면 됩니다.


자연스러운 맛으로 조제되어 있어 인공적인 맛에 거부감이 있는 소비자들도 쉽게 마실 수 있습니다.


놀이터컴퍼니의 혁신적인 아이디어와 기술력이 결합된 제품으로 차별화된 특징을 가지고 있습니다. 온라인과 오프라인 매장에서 구매할 수 있으며, 젊은 세대를 타겟으로 한 마케팅으로 주목받고 있습니다.


인사이트놀이터컴퍼니 '모닝 이즈백' / 사진 제공 = 하이트진로


이들 제품 모두 식품의약품안전처로부터 숙취해소 효과가 확인된 제품들인데요. 다만 실제 숙취해소 효과는 개인차가 있을 수 있으며, 과도한 음주보다는 적정 음주와 함께 섭취하는 것이 중요합니다.


숙취해소제를 선택할 때는 액상 형태를 선호하는지, 환이나 구미 형태를 선호하는지 등 개인의 체질과 선호도를 고려해야 하며 음주 전 미리 섭취하는 것이 음주 후 섭취하는 것보다 더 효과적일 수 있습니다.


연말연시 건강한 술자리 문화를 위해서는 숙취해소제 섭취와 함께 충분한 수분 섭취, 적절한 안주 섭취, 무리하지 않는 음주량 조절이 중요합니다.


무엇보다 숙취해소제는 보조적인 역할일 뿐, 근본적으로 개인의 주량에 따라 절주하는 습관을 지니는 것이 가장 중요합니다. 


기사의 이해를 돕기 위한 자료 사진 / gettyimgesBank기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimgesBank