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[인사이트] 성동권 기자 = 모두가 공공연하게 알고 있듯이 대부분의 남자들은 자위행위를 한다.
일부 남자들은 자위행위 자체가 건강에 악영향을 줄까 걱정하지만 이는 사실이 아니다.
실제로 전문의들은 "자위행위는 자연스러운 행동"이라며 남성들을 안심시킨다.
하지만 뭐든지 적당한 것이 좋은 법이다. 그중 일부 남성들은 자위행위에 너무 몰두해 중독 증상이 발생하고는 한다.
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자위 중독은 발기 부전과 조루증 등을 유발할 수 있는 위험이 있다.
또한 음경만곡증과 피부 늘어짐을 유발할 수 있으며, 근육감소, 관절통증, 극심한 피로감 등의 증상들이 나타날 수 있어 주의가 요구된다.
전훈석 비뇨기과 전문의는 자위 중독 여부를 판단할 수 있는 리스트를 공개했다.
1. 하루에 3회 이상 자위한 적이 있다.
2. 매일 1회 이상 자위행위를 한다.
3. 성과 무관한 영상물 등을 보고도 자위행위를 한다.
4. 집이 아닌 장소에서 자위행위를 시도한 경험이 있다.
5. 타인과 함께 있는 상황에서 자위행위를 시도한 경험이 있다.
6. 자위행위를 하지 않으면 해소하지 못 한다.
7. 몽정하지 않은 기간이 길다.
8. 친인척이나 친구를 대상으로 여긴다.
9. 자위를 통해 현실의 불만을 해소하는 경향이 있다.
10. 스스로 성적 취향이 남들과 다르다 여긴다.
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만약 위의 항목 중 3개 이상에 해당된다면 자위 중독을 의심해 볼 수 있다.
자위 중독에서 벗어나기 위해서 전문의들은 "운동을 하거나 사람들과 어울리는 등 몰두할 수 있는 취미를 가지는 것이 중요하다"라고 강조했다.
그러면서 "심리적인 부분이 큰 만큼, 문제가 심각하다면 의사와 상담을 해보는 것이 좋다"라고 강조했다.