기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank
[인사이트] 강유정 기자 = 한 연구에 따르면 여성의 오르가즘 연기는 매우 흔한 일이라고 한다.
무려 질문지에 응답한 여성의 70%가 한 번 이상 오르가즘을 연기해본 적 있다고 답했을 정도다.
그런가 하면 남성들의 경우에는 여성들의 거짓 오르가즘을 알아채지 못하는 경향을 보였다고 한다.
이렇게 오르가즘 연기를 많이 한다는 뜻은 성관계 시 오르가즘을 잘 느끼지 못하는 것으로 해석할 수 있다.
그렇다면 여성들이 왜 오르가즘을 느끼지 못하는 것일까.
오늘은 전문가들의 말을 인용해 여성들이 오르가즘을 느끼지 못하는 이유와 해결 방안을 소개한다.
1. 자위를 하지 않는 경우
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평소 자위를 하는 여성들은 자신의 성감대가 어디인지, 어떻게 해야 성생활이 즐거울지 잘 알 수밖에 없다.
이에 파트너와 더욱 열정적인 성관계를 할 수 있다고 한다.
2. 성관계 전 소변을 보지 않는 경우
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성관계 후 방광염, 요도염 등 요로 감염을 예방할 수 있다는 것은 널리 알려져 있다.
전문가들은 성관계 전에도 소변을 보는 것이 좋다고 말한다.
방광이 가득 차게 되면 성관계에 집중하기 어렵고 중간에 화장실에 가야 하는 불상사가 생길 수도 있기 때문이다.
3. 혈압약, 항우울제 등 약물을 복용하는 경우
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전문가들에 따르면 혈압약, 항우울제 등과 같은 일부 약물은 신체의 프로락틴(Prolactin) 수치를 높인다.
이 단백질 호르몬은 성욕을 감퇴시킨다고 한다.
일부 피임약도 비슷한 효과가 있다고 하니 참고하자.
4. 앉아있는 시간이 많은 경우
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사무직 혹은 학생이라면 하루 중 앉아 있는 시간이 대부분일 것이다. 이렇게 오래 앉아 있으면 목도 아프고 허리도 아프다.
전문가들은 이렇게 오랫동안 앉아 있게 되면 골반이 틀어지고 골반통이 올 수 있어 오르가즘을 느끼기 힘들다고 경고한다.
이에 30분 혹은 1시간에 한 번씩 일어나 스트레칭을 하거나 제자리를 걷는 등의 운동을 하거나 스쿼트를 하는 것이 좋다고 조언한다.
5. 이미지에 대한 두려움이 많은 경우
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보통 엄한 가족 분위기 혹은 성격 때문에 성관계에 적극적이지 못하거나 오르가즘을 느끼지 못하는 경우가 많다.
이런 경우 파트너가 나서서 긴장을 풀게 하고 침착하고 여유롭게 성관계를 이끌어나가는 것이 좋다고 한다.
6. 너무 과한 자극을 받는 경우
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많은 남성들이 성인물을 통해 자극이 강할수록 파트너를 만족시킬 것이라 착각한다.
하지만 이는 사실이 아니다. 전문가들에 따르면 여성들은 오히려 부드럽고 다정한 성관계에서 오르가즘을 느낄 가능성이 높다고 말한다.
7. 질 안이 건조한 경우
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질 윤활이 불충분하면 성관계 중 통증이 발생해 오르가즘을 느끼지 못하게 된다.
이럴 때는 러브젤과 같은 윤활제를 준비하는 것이 좋다고 한다.
또한 전문가들은 천천히 성관계하는 것도 어느 정도 도움이 된다고 조언한다.
8. 물을 적게 마시는 경우
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건강해지려면 하루 2ℓ의 물을 마셔야 한다는 말이 있다.
성관계도 수분의 영향을 받는다.
물을 많이 마셔야 오르가즘을 더욱 잘 느낄 수 있다고 한다.