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변비약 저리 가라 수준의 '엄청난 화력'으로 입소문난 음료 4

마시자마자 화장실로 달려가게 만드는 대표 음료들을 모아봤으니 참고하자.

인사이트Instagram 'heering._.diet'


[인사이트] 김다솜 기자 = 변비는 걸려본 사람만 아는 특유의 엄청난 고통이 있다.


배가 아파도 대변이 나오지 않는 그 답답함은 아는 사람만 이해하는 힘듦이다.


막상 약을 먹으려고 하면 그 정도까지는 아닌 것 같고, 속은 계속 답답해 불편하다면 '이 음료'들을 마셔보자.


아래 쾌변을 보장해 변비약조차 필요 없어진다고 입소문난 음료들을 모아봤다.


다만 변비는 충분한 수분과 유산균을 섭취하고 과일이나 채소 등을 많이 먹는 게 중요하다.


식이섬유가 많은 음식을 꾸준히 먹으면 변비를 예방할 뿐 아니라 묵은 변비 치료에도 효과가 좋다고 하니 참고하자.


1. 테일러 푸룬 주스


인사이트Instagram 'mingming7388'


테일러 푸룬 주스는 100% 유기농 건자두로 만들어진 달콤한 주스다. 이는 풍부한 섬유질을 포함하고 있어 변비에 효과가 좋다.


특히 푸룬 딥워터의 경우 장 청소를 하는 것과 비슷한 효과를 내는 정도라고 한다.


2. 레쓰비 연유커피


인사이트Instagram 'goodbye0105'


향긋한 베트남식 연유라떼인 레쓰비의 연유커피 또한 쾌변을 도와주는 유명한 음료 중 하나다.


연유가 듬뿍 들어 있어 극강의 단맛을 느끼고 싶어 하는 이들에게 추천이다.


3. 스타벅스 돌체라떼


인사이트Instagram 'e___dinggg_'


무지방 우유에 에스프레소, 부드러운 돌체 시럽(연유)을 넣어 완성한 커피로 '관장라떼'라는 별칭을 얻고 있다.


먹으면 화장실 직행해야 할 정도라는 후기가 쏟아지면서 대표적인 쾌변 음료로 등극했다.


4. 덴마크 드링킹 요구르트


인사이트Instagram 'fresh.denmark'


변비에는 역시 유산균만한 것이 없다. 커피를 마시지 못하는 이들에게 추천하는 음료다.


딸기, 사과, 플레인, 베리믹스, 청포도, 석류, 복숭아 등 맛도 다양해 골라 먹는 재미가 있을 테다.