'몸매'로는 절대 못 까는 씨스타 소유가 밝힌 일주일만에 '군살' 쫙 빼는 비법
가수 소유가 자신만의 다이어트 비법을 유튜브 채널 '소유기 SOYOUGI'를 통해 공개했다.
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YouTube '소유기 SOYOUGI'
[인사이트] 장영준 기자 = 키 168cm에 늘씬한 몸매를 가진 씨스타 소유가 자신만의 특급 다이어트 비법을 공개했다.
최근 소유는 유튜브 채널 '소유기 SOYOUGI'에 다이어트 브이로그 영상을 게재했다.
공개된 영상 속 소유는 광고 촬영을 위해 일주일간 다이어트를 진행하는 모습으로 시선을 훔쳤다.
평소 운동광으로 알려진 소유는 복근은 물론, 힙업, 하체 그리고 유산소까지 골고루 운동하며 몸을 가꿨다.
YouTube '소유기 SOYOUGI'
다양한 운동을 하는 그는 자세가 매우 중요하다며 운동하는 부위에 힘이 들어가도록 집중해야 한다고 강조했다.
이어 소유는 다이어트에 도움을 주는 남다른 식단을 공개하기도 했다.
그는 직접 준비한 채소를 비롯해 한식, 샐러드, 요거트 등 끼니마다 다양하게 먹으며 질리지 않게 애썼다.
그렇게 일주일이 흐른 뒤 소유는 건강미 넘치는 몸매로 다이어트 효과를 입증했다.
YouTube '소유기 SOYOUGI'
건강하게 다이어트를 마친 소유는 유튜브 구독자를 향해 "내가 한 방법은 단기간에 건강하게 뺄 수 있는 방법"이라며 "많은 살을 빼고 싶으면 나보다 적게 먹고 기간을 길게 잡아야 한다"라고 용기를 복돋웠다.
운동 자세부터 식단까지 자신만의 다이어트 방법을 전한 소유를 하단 영상으로 함께 만나보자.
한편 소유가 운영 중인 유튜브 채널 '소유기 SOYOUGI'는 약 2만 명의 구독자를 보유했다.
YouTube '소유기 SOYOUGI'
사진 제공 = 코스모폴리탄
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