드라마 첫 주연 확정되고 단 '3주' 만에 살 쪽 뺀 신예은이 공개한 다이어트 비법

인사이트NAVER 포스트 'JYP ACTORS'


[인사이트] 문세은 기자 = 여성들의 워너비로 떠오른 신예은이 다이어트 비법을 공개해 눈길을 끌었다.


지난 7일 서울 강남구 논현동에서 배우 신예은이 더셀럽 측과 인터뷰를 진행했다.


공개된 인터뷰에 따르면, 신예은은 최근 출연했던 tvN '사이코메트리 그녀석' 촬영 중 다이어트를 했다.


'사이코메트리 그녀석' 촬영 중 신예은은 군것질을 자주 하게 돼 살이 쪄버렸던 것이다.


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신예은의 날씬한 몸매 비법은 꾸준한 운동과 그만의 특별한 다이어트 식단이었다.


그가 공개한 다이어트 식단은 세 끼를 골고루 챙겨 먹는 것이다.


세 끼를 모두 챙겨 먹어야 하기 때문에 그는 부담감이 적은 저칼로리의 식품을 선택했다.


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신예은은 아침에는 사과, 점심에는 고구마와 닭 가슴살, 토마토 그리고 저녁에는 바나나와 구운 버섯, 구운 양파를 먹었다.


약 3주 동안 이 같은 식단을 유지한 결과 신예은은 다시 체중을 감량해 야리야리한 몸매를 갖게 됐다.


한편, 신예은은 최근 정극 첫 주연작인 tvN '사이코메트리 그녀석' 종영 후 웹드라마 '에이틴 2'에 출연 중이다.


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