당신이 당장 하이힐을 벗어야 하는 이유 10가지

패션의 완성을 중요시하는 여성이라면 '하이힐'은 필수 아이템이다. 

다리 라인을 한결 얇고 길게 보여주는 하이힐의 신비한 능력 덕분에 여성들은 몸에 안 좋은 영향을 끼친다는 것을 알면서도​ 하이힐 착용을 고집한다.

하지만 하이힐의 악영향을 계속해서 무시한다면 당신의 몸은 점점 망가질 것이다.

지난 5일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 '당신이 당장 하이힐을 벗어야 하는 이유 10가지'를 공개하며 여성들의 지나친 하이힐 착용에 대해 경고했다. 

그럼 지금부터 '하이힐을 벗어야 하는 10가지 이유'를 소개 할테니 혹시 하이힐을 즐겨 신는 여성이라면 내일부터는 편안한 운동화나 낮은 굽의 구두를 신어 보는 것을 추천한다. 

1. 당신의 발 모양을 바꾼다.

via wittyfeed ​

하이힐을 신었을 때 체중의 무게가 앞에 쏠려 당신의 발은 비정상적인 모양으로 바뀔 수 있다.

2. 혈액순환을 방해한다. 

 via wittyfeed 

발 앞쪽에 쏠린 체중은 엉덩이 근육에 압력을 가해 혈액순환을 방해한다.  

3. 종아리 통증을 유발한다.

 via wittyfeed 

하이힐을 신었을 때의 부자연스러운 자세는 당신의 종아리 근육을 짧게 만들어 통증을 유발한다. 

4. 아킬레스건에 통증을 일으킨다.

 via wittyfeed ​

아킬레스 건에 많은 압력을 가해 통증을 유발한다.  

5. 건강에 확실히 좋지 않다.

 via wittyfeed 

발 주변으로 몰린 압력은 발을 계속해서 긴장하게 만들고 쉽게 몸의 피로가 쌓이게 해 건강을 해칠 수 있다.

6. 허리 통증을 유발한다. 

 via wittyfeed 

무게 중심을 앞으로 쏠리게 만들어 척추 건강을 해친다.

7. 발가락에 마비를 일으킬 수 있다.

 via wittyfeed 

장신간의 하이힐 착용은 발가락의 마비를 일으켜 영구적인 신경 손상을 일으킬 수 있다.

8. 스틸레토 힐은 당신의 발에 특정 질환을 일으킨다.

 via wittyfeed

장기간의 하이힐 착용은 엄지발가락이 안쪽으로 휘는 무지외반증, 척추가 휘는 척추후반증, 발의 아치를 유지하는 근육이 손상되는 족저근막염 등을 유발하기 쉽다. 

9. S라인이 망가진다.

 via wittyfeed

척추의 모양을 비정상적인 형태로 바꿔 S라인을 망가뜨린다.

10. 발에 염증을 일으킬 수 있다. 

via wittyfeed 

신경에 염증을 일으켜 발을 땅에 딛을 때마다 심각한 고통을 느낄 수 있다. 

장형인 기자 hyungin@insight.com