'불면증'으로 잠 못자는 연인 기절시킬 수 있는 '마법의 지압법' (영상)

MBN '엄지의 제왕'

[인사이트] 정은영 기자 = 스트레스와 불면증은 오늘날 현대인에게 떼려야 뗄 수 없을 정도로 흔한 질병이 됐다.

이러한 스트레스와 불면증을 타파하기 위해 한의학 박사 이경희가 특급 지압법을 공개했다.

최근 방송된 MBN 건강 예능 '엄지의 제왕'에서는 수면 부족과 스트레스로 인해 심근경색이 온 한 남성의 사연이 소개됐다.

MC 이만기가 의사 패널을 향해 "스트레스를 조절하기 위해 추천해 주고 싶은 방법이 있냐"라고 묻자 이경희가 나섰다.

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이경희는 스트레스 창고라는 의미를 가지고 있는 '소부혈'을 눌러주면 된다며 '꿀팁'을 소개했다.

소부혈은 가볍게 주먹을 쥐었을 때 새끼손가락이 손바닥에 닿는 곳이다.

이곳은 근육이 많은 부위이기 때문에 엄지손가락으로 힘껏 꾹 눌러주면 된다고 조언했다.

그는 소부혈은 스트레스 호르몬 분비를 조절하는 혈자리이며 이곳을 눌러주면 불면증에도 도움이 된다고 덧붙였다.

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기사와 관련 없는 자료사진 / SBS '서른이지만 열일곱입니다'

소부혈을 직접 눌러보며 효과를 실험한 MC 이만기는 정말 시원하다며 감탄했다.

손을 눌러주기만 하면 되는 간단한 지압이기 때문에 연인에게 이를 직접 해준다면 연인의 건강을 지킬 수 있다.

또한 간단한 스킨십을 통해 애정도 더욱 공고해질 수 있어 연인 사이에서 안성맞춤인 지압법이다.

한편 MBN '엄지의 제왕'은 의사들이 출연해 건강을 지키는 비결을 밝혀주는 프로그램이며 매주 화요일 오후 8시 30분에 방송된다.

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