여군들도 100kg짜리 덤벨 번쩍 들어올리는 美 육군 '체력 테스트' 현장 (사진)

미국 육군 전투체력 검정시험 훈련 중인 여군 / dvidshub

[인사이트] 원혜진 기자 = 나라를 지키기 위해 꽃다운 청춘을 바치며 최전선에서 활약하는 군인들.

이들은 여러 위협 속에서 국민의 안전을 지키기 위해 고된 훈련과 혹독한 테스트를 견디고 있다.

이 가운데 미국 육군들이 받는다는 액션 영화 속 한 장면을 연상케 하는 '체력 테스트'가 눈길을 끌고 있다.

2018년부터 단계적으로 도입된 미국 육군 전투체력 검정시험(U.S. Army Combat Fitness Test, ACFT)은 미군 절반 이상이 매년 치러야 하는 테스트다.

U.S. Army

지구력이 중요한 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 2마일(약 3.2㎞) 달리기를 비롯해 트랩바 데드리프트, 4.5kg 공 뒤로 던지기 등 강한 힘을 요하는 항목으로 구성됐다.

남녀, 나이를 불문하고 같은 기준으로 점수가 채점된다. 트랩바 데드리프트의 경우 여군들은 자신의 몸의 2~3배 무게인 154kg의 덤벨을 들어올려야 100점을 받을 수 있다.

가장 어렵기로 악명 높은 테스트는 철봉 매달리기다. 철봉에 옆으로 매달려 팔꿈치와 무릎(또는 허벅지)가 닿도록 웅크린 동작을 2분간 실시해 횟수를 측청하는 방식이다.

20회를 성공하면 100점을 받을 수 있다고 한다. 이외에도 각 항목에서 만점을 받으려면 3.2km 달리기는 13분 30초 안에 성공해야 하고, 4.5kg 공 뒤로 던지기는 12.5m 이상 날려야 한다.

YouTube 'U.S. Army Center for Initial Military Training'

기준이 매우 까다롭다 보니 테스트에 통과 못 하는 군인들도 많다고 한다. 다만 시험 결과가 진급을 비롯한 인사에 반영되다 보니 남녀 군인 모두 매년 꾸준히 훈련하고 있다고 한다.

공개된 사진 속 여군들은 이를 묵묵히 해내는 모습이었다. 이를 악물고 버티는 모습에서 애국심과 자신감, 그리고 긍지가 느껴졌다.

이 같은 사진에 누리꾼들은 "진정한 군인의 모습이다", "여군들도 똑같은 테스트를 거치는 점이 눈길 간다", "정말 멋지다" 등의 뜨거운 반응을 보였다.  

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YouTube 'U.S. Army Center for Initial Military Training'

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