'헬린이'들이 보면 멘붕 온다는 미국 프로 운동선수들 코어 운동 영상
미국 프로 운동선수들이 한다는 '코어 운동' 영상이 누리꾼들의 감탄을 자아내고 있다.
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YouTube '하이라이터99'
[인사이트] 김다솜 기자 = 진정한 헬스 중독자들도 보자마자 "대박" 소리를 외칠만한 사람들이 있다.
한 눈으로 봐도 믿기지 않을 정도의 피지컬을 자랑하기 때문이다.
요즘 코로나19 사태로 인해 헬스장을 가지 못해 운동에 더욱더 목 말라 있을 헬스 중독자들.
이들이 보면 대리만족, 대리 설렘을 느낄 수 있을 법한 미국 프로 운동선수들의 코어 운동 모습이다.
Twitter 'UBFballStrength'
YouTube '하이라이터99'
최근 각종 SNS와 온라인 커뮤니티에는 미식축구 선수들이 코어 운동을 하는 모습을 담은 영상이 재조명되고 있다.
공개된 영상에는 복부, 허리, 골반, 엉덩이 등의 근육을 이용해 코어 운동을 하는 선수의 모습이 담겼다.
바닥에 무릎을 꿇고 상체를 바닥까지 숙이는가 하면 한 손으로 바벨을 들어 올리기도 한다.
자기 몸만 한 거대 타이어를 언덕 위로 들어 올리는 운동을 하기도 하고 작은 공에 두 발로 올라서서 역도를 하기도 한다.
YouTube '하이라이터99'
작은 링을 잡고 거대 타이어를 몸 위에 올린 뒤 팔굽혀펴기를 하는 모습, 한 발을 든 채로 배 위에 올려둔 거대 타이어를 들어 올리는 모습도 볼 수 있다.
두 눈으로 보고도 믿기 힘들어 '인간계 상위 0.01%' 수식어가 아깝지 않다는 찬사가 나올 정도다.
아래 이들의 운동 장면을 모아둔 영상을 함께 봐 보자.
YouTube '하이라이터99'
Some people have Ham-Strings. Jovany Ruiz has Ham-Ropes! pic.twitter.com/PNBO1RROfs
— UB Football Strength (@UBFballStrength) June 25, 2018
