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다이어트 선언하더니 일주일 만에 '뱃살' 쪽 빼고 나타난 '뷰티 유튜버' 홀리

59만 명의 구독자를 보유한 홀리가 최근 성공한 다이어트 비법을 직접 전했다.

인사이트YouTube '제이제이살롱드핏'


[인사이트] 권길여 기자 = 다이어트를 선언한 뷰티 유튜버 홀리가 순항 중인 근황을 전했다.


14일 운동 유튜브 채널 '제이제이살롱드핏'에는 최선을 다해 살을 빼고 있는 홀리의 근황이 올라왔다.


홀리는 운동 시작 일주일 만에 뱃살이 쪽 빠진 모습을 공개해 팬들을 깜짝 놀라게 만들었다.


홀리는 체중 감량에 효과를 본 운동 방법을 유튜버 제이제이와 함께 친절하게 알려줬다.


인사이트


인사이트YouTube '제이제이살롱드핏'


홀리의 운동법을 따라 하려면 덤벨과 플레이트 한 세트가 필요하다.


홀리는 '쓰로스터' 15회, '러시안트위스트' 20회, '덤벨컬' 20회, '싯업' 15회, '숄더프레스' 30회, '버피' 10회를 이어서 해줬다.


효과를 보기 위해서는 이 동작을 3세트 반복해서 하면 된다.


홀리는 "하루에 30분, 일주일에 3회만 해주면 몸매 라인이 달라지는 것을 느낄 수 있다"며 살을 빼고 싶어 하는 사람들에게 강력히 추천했다.


꺼지지 않는 뱃살 때문에 고민이라면 하단에서 홀리가 설명해 주는 운동법을 직접 확인해보자.


인사이트


인사이트YouTube '제이제이살롱드핏'


YouTube '제이제이살롱드핏'