기사와 관련 없는 자료 사진 / gettyimagesBank

[인사이트] 황효정 기자 = "한다, 내일부터"

누리꾼들의 각오를 불타오르게 하는 다이어트 방법이 등장했다.

지난 1일 한 누리꾼은 자신의 SNS 계정을 통해 "발레 선생님이 알려준 살 '핵'빼기 방법이 있다"며 식단 하나를 소개했다.

게시글에 따르면, 식단은 간단하다. 아침은 두유 한 잔, 삶은 달걀 한 개, 두부 4분의 1모 세 가지를 먹는다. 점심은 아무거나 먹고 싶은 대로 먹으면 된다. 저녁은 아침 식단과 똑같이 지킨다.

사람은 낮에 활동하기 때문에 낮에는 잘 먹는 것이 중요하다. 단 저녁에는 먹는 양을 줄여야 한다.

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직접 이 다이어트 방법으로 살을 빼 봤다는 작성자는 "이것만 일주일 해도 살이 싹 빠진다"라며 "두세 번만 해도 효과가 나타난다"고 간증하기도 했다.

단 부작용으로는 아무 때나 뺄 수 있다는 생각에 늘 마음 편히 모든 음식을 마음껏 먹게 되어버릴 수 있다는 것. 모쪼록 주의가 필요하겠다.

해당 다이어트 방법을 적은 글은 SNS상에서만 6만여 건이 넘는 공유 수를 기록했다. 각종 온라인 커뮤니티에도 퍼져 수천 개의 댓글이 달렸다.

다이어트 방법을 접한 누리꾼 대부분은 시도해봐야겠다는 반응을 보였다.

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