[신간] 성공을 결정짓는 무의식의 힘 끌어내는 법 '의식하지 않는 기술' 출간

이터

[인사이트] 이하영 기자 = 생각지도 못한 일들이 우리의 잠재력을 깨운다는 사실을 밝힌 책이 있다.

지난 19일 이터 출판사는 성공의 90%는 무의식이 결정한다며 잠재력을 깨우는 21가지 과학적인 방법을 엮어낸 '의식하지 않는 기술'을 출간한다고 밝혔다.

숨을 쉬거나 눈꺼풀을 깜박일 때 하품을 하거나 기지개를 켤 때 일일이 의식적으로 생각하며 행동하는 사람은 없다.

일, 생활, 스포츠 등 여러 분야에서 이처럼 무의식적으로 몸이 움직이게 된다면 얼마나 좋을까?

의학부 대학교수이자 스포츠 닥터인 저자는 모든 일을 의식하지 않고 무의식적으로 하게 될 때 비로소 깊숙이 잠들어 있던 잠재 능력이 빛을 발하며 최고의 실력을 발휘할 수 있다고 말한다.

즉 성공의 90%는 무의식이 결정한다는 것.

저자는 자신의 실력을 100% 발휘할지 말지, 성공할지 말지, 꿈을 이룰지 말지는 '무의식의 힘을 끌어내는 법'을 얼마나 알고 실천하느냐에 달려 있다고 말한다.

정상급 운동선수들이나 일류 경영인들도 결국 자기 안에 잠들어 있는 무의식의 힘을 끌어내 성적을 올리고 실적을 향상시킬 수 있다는 것.

이 책을 통해 저자는 무의식이 무엇인지 알고 끌어내기 위해 어떻게 하면 좋을지를 과학적 근거를 바탕으로 이해하기 쉽게 설명해 자신을 갉아먹는 생각에서 벗어날 수 있도록 돕는다.

또한 이 책에서 소개하는 무의식의 힘을 끌어내는 4가지 기술을 마스터하고 무의식의 힘을 익히기 위한 3단계 훈련법을 실천해간다면 분명 내 안의 숨은 가능성을 깨울 수 있을 것이라고 말한다.