"사람들의 99%가 잘못된 방법으로 샤워하고 있다"

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[인사이트] 김연진 기자 = 피곤을 풀어주고 우리 몸을 청결하게 유지해주는 샤워. 따뜻한 물로 샤워하고 나면 날아갈 듯한 기분으로 하루를 마무리할 수 있다.

그런데 우리가 매일 하는 샤워에도 '방법'이 있다는 사실을 아는가.

최근 중국 매체 시나닷컴은 사람들의 99%가 모르는 올바른 샤워 방법에 대해 소개했다.

매체에 따르면 올바른 샤워 방법은 가장 먼저 세안을 하고 몸을 씻은 다음 마지막으로 머리를 감아야 한다.

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전문가들은 피부 모공이 따뜻한 온도에서 팽창하는데, 모공이 열리기 전에 얼굴을 씻어야 피부 건강과 위생에 좋다고 설명했다.

이어 40도 정도의 온수에서 몸을 씻는 것이 가장 좋으며 20분을 넘지 않도록 해야 한다고 전했다.

마지막으로 샴푸를 하면 된다. 그동안 물기에 노출돼 촉촉해진 두피와 머리칼이 샴푸에 최적화된 상태라는 것이 전문가들의 의견이다.

해당 사실이 알려지며 수많은 누리꾼들은 "샤워를 배워본 적이 없어 순서도 몰랐다", "정반대로 하고 있었네" 등 다양한 반응을 보였다.

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당신이 평생 잘못해 온 샤워 습관 10가지꾸준히 하면 피부에 악영향을 미칠 수 있는 잘못된 샤워 습관 10가지를 소개한다.

김연진 기자 jin@insight.co.kr