친한 친구와 절교를 하게 되면 운동 부족으로 인한 비만이나 흡연처럼 건강에 악영향을 준다는 연구결과가 발표돼 큰 충격을 주고 있다.
최근 인도 매체 NDTV는 정서적 안정과 감성 발달에 큰 영향을 끼치는 '친구'와 절교를 하게 된다면 건강에 해롭다고 보도했다.
이는 미국 과학 아카데미가 연구를 통해 얻은 결과로 이들은 청소년과 노인을 상대로 대인 관계와 건강의 상관관계에 대해 연구를 하던 중 대인 관계가 낮은 사람이 그렇지 않은 사람보다 일찍 죽을 확률이 50%가 더 높다는 것을 밝혀냈다.
또 연구팀은 사회적으로 고립될수록 몸 속 염증 수치가 높아졌으며 비만일 확률이 증가한다는 것도 알아냈다.
하지만 반대로 좋아하는 친구와 잘 지내는 사람들은 심장병 및 위험 질환에 더 걸리는 것으로 나타났으며 기대 수명도 훨씬 길다는 것을 확인했다.
이에 대해 캐슬린 뮬란 해리스(Kathleen Mullan Harris) 박사는 "좋은 친구를 만들고 타인과 소통하는 기술을 익히는 것은 건강한 식생활이나 신체적 활동만큼 중요하다"며 "물론 대인 관계의 양보다 질이 더 중요하다"고 설명했다.
이영진 기자 youngjin@insight.co.kr