여름 맞이해 '다이어트' 결심한 친구에게 추천하는 '홈트 유튜버' 5인

인사이트기사와 관련 없는 자료 사진 / KBS2 '오 마이 비너스'


[인사이트] 성동권 기자 = 연일 30도를 훌쩍 넘기는 무더위가 찾아오며 본격적인 여름의 시작을 알렸다.


다이어트의 계절인 여름을 맞아 짧아지고 얇아지는 옷차림에 대비하기 위해 다이어트를 시작한 사람들이 늘어나고 있다.


하지만 코로나19 때문에 헬스장을 갈 수도 맘 놓고 밖을 나갈 수도 없어 효과적인 운동 방법을 고민하는 사람들이 많다.


이런 고민들을 하고 있는 사람들을 위해 오늘은 헬스장을 가지 않아도 집에서 유튜브를 통해 운동을 쉽게 배울 수 있는 운동 유튜버 5명을 소개한다.


혹시 주변에 다이어트를 결심한 친구가 있다면 친구와 함께 영상을 시청해보자.


1. 심으뜸


인사이트YouTube '힙으뜸'


키가 작은 여성들의 워너비 몸매로 손꼽히는 심으뜸이다.


채널명을 '힙으뜸'으로 설정할 만큼 완벽한 힙라인을 보유하고 있어 엉덩이를 키우고 싶은 여성들이 참고하기에 딱이다.


필라테스, 헬스, 전신 운동 등 다양한 운동 콘텐츠를 다루고 있어 운동할 때 참고하면 다양한 분야의 지식을 얻어 갈 수 있다.


2. 피지컬갤러리


인사이트Youtube '피지컬갤러리'


이제는 모르는 사람이 없을 정도로 유명해진 빡빡이 아저씨 김계란이다.


UDT 출신으로 괴물같은 운동수행능력과 해박한 운동지식을 가지고 있다.


정확한 헬스 자세들에 대한 정보는 물론 자세 교정 등에 대한 정보도 풍부해 많은 헬스인들의 사랑을 받고 있다.


3. 말왕


인사이트YouTube '말왕TV'


미식축구부 선수 출신답게 괴물 같은 운동신경을 자랑하는 유튜버 말왕.


자신을 극한으로 몰아붙이는 운동 영상들은 보기만 해도 사람들의 운동욕구를 뿜뿜하게 만든다.


또한 다른 운동 유튜버들과는 다르게 다양한 분야의 사람들을 초빙해 운동능력을 확인하는 콘텐츠를 다루고 있다.


4. 제이제이살롱드핏


인사이트YouTube '제이제이살롱드핏'


다이어트에 가장 적합한 지식들을 아낌없이 방출하는 제이제이살롱드핏.


각 운동에 대한 정확한 자세, 운동 루틴은 물론 현실적인 다이어트 식단까지 제시해 준다.


집에서 쉽게 따라 할 수 있는 홈트레이닝 영상이 많다는 점도 강점으로 꼽힌다.


5. 땅끄부부


인사이트YouTube 'Thankyou BUBU'


누구나 손쉽게 따라 할 수 있는 영상으로 227만 구독자를 보유한 땅끄부부다.


다른 채널과 달리 별도의 기구나 장비 없이 맨몸으로 할 수 있는 운동들을 주로 다루며 접근성을 극한으로 끌어올렸다.


맨몸 운동이라고 우습게 봤다가 10분도 안 돼 눈물을 흘리는 사람이 많을 정도로 은근히 높은 운동 강도를 자랑하기도 한다.

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