via tvN '명단공개 2015'​

훈남 배우 강하늘이 과거 100kg의 거구에서 30kg를 감량한 비법이 공개됐다. 

지난 18일 방송된 tvN '명단공개 2015'에서 강하늘은 다이어트로 명품 몸매가 된 스타 7위에 올랐다. 

방송에 따르면 강하늘은 중학교 진학 후 몸무게가 100kg을 훌쩍 넘겼다. 그는 외모 콤플렉스로 인한 대인기피증마저 생겼다.

그러던 어느 날 강하늘은 점심 도시락에서 "먹으면 살찌니까 대신 먹어준 거다"라는 친구의 쪽지를 발견하고 깊은 충격을 받았다.

이 일을 계기로 다이어트를 시작한 그는 수분이 많은 오이와 토마토를 충분히 섭취해 몸속 노폐물을 빼냈다. 

또한 식이요법과 병행한 무에타이를 통해 7kg 이상 추가 감량과 스트레스를 해소하는 효과도 본 것으로 전해졌다.

강하늘은 결국 30kg 감량에 성공했고 탄탄한 근육까지 갖추며 훈남으로 거듭났다.

via tvN '명단공개 2015'​​