'촛불' 이용해 나빠진 시력을 회복하는 방법

BRIGHTSIDE

[인사이트] 심민현 기자 = 잦은 컴퓨터와 스마트폰 사용으로 시력이 점점 안 좋아져 고민인 현대인들에게 희소식이 등장했다.

최근 온라인 미디어 브라이트사이드는 '촛불' 하나로 시력을 회복하는 꿀팁을 소개했다.

우선 개방되어 있는 공간에서 불을 꺼 어둡게 만든 뒤 촛불을 켠다. 그리고 촛불과 적당히 거리를 두고 허리를 꼿꼿이 펴고 앉아 촛불을 응시한다.

촛불을 응시할 때 촛불에 가상의 이미지가 있다 생각하고 눈을 절대 깜빡이지 말아야 한다.

버틸 수 있을 만큼 버틴 후 눈을 감고 떠올렸던 가상의 이미지를 다시 한 번 떠올려본다. 이 과정을 10분 정도 반복하면 당신의 눈의 피로가 풀려 시력 향상에 도움을 줄 것이다.

매주 토요일 밝은 나라를 만들기 위해 전 국민이 밝히는 촛불을 집으로 가져와 시력도 밝게 만든다면 '일석이조' 아니겠는가?

심민현 기자 minhyun@insight.co.kr