2026년 09월 23일(수)

나는'쿨쿨형'일까 '무한루프형'일까... 시몬스가 만든 수면 MBTI 'S-BTI'

"나는 푹 자는 ‘쿨쿨형’일까, 잠들기까지 생각이 꼬리를 무는 '무한루프형'일까"


시몬스가 성격유형검사 MBTI처럼 자신의 수면 습관을 확인해 볼 수 있는 'S-BTI'를 선보였다. 단순히 침대를 체험하는 공간을 넘어 소비자가 자신의 수면 상태와 생활 습관을 점검할 수 있도록 매장 콘텐츠를 확대했다.


22일 시몬스는 경기도 이천 복합문화공간 '시몬스 테라스'를 비롯한 전국 주요 매장에 설치된 수면 키오스크와 수면 보드를 새롭게 개편했다고 22일 밝혔다.


리뉴얼된 '수면 키오스크'와 한 장씩 뜯어 쓰는 '수면 보드' / 시몬스


가장 눈에 띄는 변화는 수면 키오스크에 새롭게 추가된 'S-BTI(시몬스 수면 유형 테스트)'다.


MBTI에서 착안한 체험형 콘텐츠로 일상생활이나 여행 중 겪을 법한 상황을 바탕으로 마련된 9개 질문에 답하면 자신의 수면 유형을 확인할 수 있다.


결과는 총 5개 유형으로 나뉜다. ▲ZZZZ(쿨쿨형) ▲OTTL(수면낙담형) ▲LOOP(무한루프형) ▲C-TYPE(급속충전형) ▲G-U-M(껌딱지형) 등이다.


테스트를 마치면 유형별 수면 특징과 함께 자신과 잘 맞는 수면 유형을 알려주는 '환상의 침대 메이트(FANTASTIC BED MATE)' 등의 정보를 확인할 수 있다.


결과는 영수증 형태로 출력된다. 매장에서 체험한 뒤 결과지를 가져가거나 가족·친구와 서로의 유형을 비교해 볼 수 있도록 한 것이다.


리뉴얼된 '수면 키오스크'와 한 장씩 뜯어 쓰는 '수면 보드' / 시몬스


수면 보드도 실생활에서 바로 활용할 수 있는 정보 중심으로 바뀌었다.


숙면에 도움이 되는 식품부터 침대맡 스트레칭, 수면 환경을 조성하는 방법, 숙면에 도움이 되는 향, 잠이 오지 않을 때 활용할 수 있는 '4-7-8 호흡법' 등을 담았다.


미로 찾기와 '꿀잠 루틴 체크리스트' 등 직접 참여하는 콘텐츠도 추가했다. 각 콘텐츠는 한 장씩 떼어 집으로 가져갈 수 있도록 제작했다.


이번 개편 과정에는 대한수면학회도 참여했다. 시몬스는 지난 3월 대한수면학회와 업무협약을 맺은 뒤 수면 관련 콘텐츠와 연구 분야에서 협력하고 있다. 이번 키오스크와 수면 보드 역시 학회의 전문 자문을 거쳐 구성했다.


양측은 앞서 국민의 수면 상태를 분석한 '2026 대한민국 수면건강 리포트'와 '대한민국 수면 통합지수(KSIQ)' 등을 공개한 바 있다.


시몬스 관계자는 "수면 전문 브랜드로서 업의 본질에 충실하고, 국민들이 올바른 수면 습관을 형성할 수 있도록 콘텐츠를 대대적으로 개편했다"라며 "대한수면학회와 꾸준히 협력하며 건강한 수면 문화를 확산하기 위한 노력을 이어가고 있는 만큼, 이번 리뉴얼을 통해서도 S-BTI로 수면 유형을 점검하고 수면 보드가 제안하는 가이드를 일상에서 유용하게 활용하는 계기가 될 것"이라고 설명했다.


박찬순 대한수면학회 회장도 "수면 문제를 잠에 들지 못하는 일시적인 현상으로 여기기보다 자신의 수면 상태를 정확하게 점검하고 올바른 수면 습관을 꾸준히 실천하는 것이 중요하다"라며 "국내를 대표하는 수면 전문 기업과 수면의학 학술단체로서 앞으로도 협력을 이어갈 예정이다"라고 덧붙였다.


시몬스와 대한수면학회는 앞으로도 매년 수면의 양과 질, 생활 습관 등을 종합적으로 평가하는 대한민국 수면 통합지수(KSIQ)를 조사해 국내 수면 환경의 변화를 살펴볼 계획이다.