스타일리스트 한혜연이 러닝으로 단련한 탄탄한 몸매를 공개했다.
지난 19일 한혜연은 자신의 인스타그램을 통해 러닝 크루 멤버들과 함께한 모습을 담은 사진을 게시했다. 그는 "가볍?게 러닝 후 중요한건 쳇타임. 울 DRC 멤바들 요롷게 생파도 해주시구 감사합니다~ 담주에 만나요"라는 글을 함께 남겼다.
공개된 사진 속 한혜연은 퍼플 계열의 톤앤톤 러닝복으로 세련된 스포티 룩을 완성했다. 그의 매끈하게 다져진 다리 근육과 균형잡힌 몸매가 시선을 사로잡았다. 꾸준한 러닝으로 가꾼 탄탄한 라인이 돋보였다.
한혜연은 이전 자신의 유튜브 채널에서 44kg의 체중을 유지하는 비결을 공개한 바 있다. 그는 하루 두 끼 식사를 하며, 다이어트 기간에는 당 섭취를 엄격하게 제한한다고 전했다. 이러한 방법으로 약 2주 만에 3~4kg의 감량 효과를 본다고 설명했다.
한혜연은 2년 6개월간 20kg을 감량한 후 지금까지 꾸준한 체중 관리를 이어가고 있다. 철저한 자기관리로 완성한 그의 몸매는 많은 이들의 관심을 받고 있다.