다비치 강민경이 철저한 식단 관리와 헬스 일상을 공개하며 20년 동안 이어진 운동에 대한 솔직한 심경을 털어놓았다.
지난 23일 유튜브 채널 '걍밍경'에는 '피곤해도 밥은 차려 먹는 용산구 자취왕'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상 속 강민경은 "오늘 하루 진짜 디다 딘 하루였다. 근데 아침부터 당면 잡채 너무 먹고 싶었다. 다음 주에 얼굴 나와야 되는 스케줄이 많아서 관리 좀 해야 되는 주간이다"라며 곤약 잡채면으로 매콤 곤약 잡채를 조리했다.
식사 도중 소주를 꺼내 얼음에 타서 마신 강민경은 "이렇게 좋은 안주인데 어떻게 안 마시냐. 라이트인데 괜찮다. 이게 얼음이 커서 그렇지 사실상 많지도 않다"라며 웃었다.
다음 날 아침 운동복을 입은 강민경은 "운동간다"라며 "어떻게 진짜 20년을 운동했는데 20년 동안 가기 싫을 수 있냐. 이쯤 되면 운명을 받아들이고 그냥 가야 되는 거니 하고 가야 되는데 이렇게 아침마다 가기 싫어서 나 자신과 싸우는 제가 너무너무 한심하다"라고 토로했다.
이어 "뭘 그렇게 자꾸 저 자신과 타협을 하려고 하고 싸우는지 모르겠다. 너무너무너무 가기 싫다"라면서도 "그치만 결국 가야 된다. 언제는 가기 좋았니? 네가 언제는 운동 가기 좋아했어? 언제는 신나서 갔냐"라며 헬스장으로 향했다.
운동을 진행하던 강민경이 힘들어하자 헬스트레이너는 "걱정된다"고 말을 건넸다. 이에 강민경은 "부작용 바로 나온다. 이틀을 거의 단백질만 먹었다"고 설명했다. 트레이너는 "확실히 차이가 난다. 퍼포먼스에서 탄단지를 강조하는 이유가 있다. 탄이 제일 중요하다"고 짚었고, 강민경은 '여러분 좋은 탄수화물 잘 챙겨드세요'라는 자막을 더해 균형 잡힌 탄수화물 섭취를 당부했다.