스타일리스트 한혜연이 인스타그램에 근육질 종아리를 드러낸 사진을 공개해 화제다. 하루 두 끼 식사와 당 제한으로 2년 6개월간 20kg 감량에 성공했다.
지난 28일 한혜연은 자신의 인스타그램 스토리를 통해 "어제 착장 많이 물어보셔서"라는 글과 함께 사진 한 장을 공개했다.
사진 속 한혜연은 블루 톤 바탕에 화이트 스트라이프가 들어간 의상을 입고 환한 미소를 짓고 있다. 특히 시선을 끈 것은 노출된 다리 부위로, 단단한 근육이 선명하게 드러나는 종아리가 눈에 띄었다.
한혜연은 지난 3월 유튜브 채널 '소비요정의 도시 탐구'에 출연해 자신만의 체중 관리 방법을 공개한 바 있다.
그는 "보통 하루에 두 끼 정도 먹는다"고 밝혔다. 이어 "다이어트 기간에는 당을 철저하게 제한한다. 그러면 2주 만에 3~4kg가 쭉 빠진다. 그렇게 2년 6개월 동안 20kg를 감량했다"고 자신의 노하우를 전했다.
한혜연은 1971년생으로 MBC 예능 '나 혼자 산다'를 비롯한 다양한 예능 프로그램에서 활약하며 대중의 관심을 받아왔다. 현재는 개인 유튜브 채널 '슈스스TV'를 운영하며 구독자들과 활발히 교류하고 있다.