질병관리청이 발표한 2024년 국민건강통계에 따르면 성인 4명 중 1명이 일상에서 스트레스를 받고 있으며, 40대의 스트레스 인지율이 가장 높은 것으로 확인됐다.
지난 15일 공개된 조사 결과를 보면 19세 이상 성인의 스트레스 인지율은 25.9%를 기록했다. 성별로는 여성이 28.6%로 남성(23.3%)보다 높았다.
스트레스 인지율은 평소 생활에서 스트레스를 '대단히 많이' 또는 '많이' 느낀다고 답한 응답자 비율을 의미한다.
연령대별 분석에서는 40∼49세가 35.1%로 최고치를 나타냈다. 30∼39세는 34.7%, 19∼29세는 30.3%로 집계됐다.
10년 전인 2014년과 비교하면 전체 평균 스트레스 인지율은 25.5%에서 25.9%로 소폭 상승했다. 당시에는 30대가 34.0%로 가장 높았고, 19∼29세가 28.9%로 뒤따랐다.
스트레스의 주요 원인으로는 직장생활이 25.7%, 경제문제가 25.0%로 나타나 두 요인이 비슷한 수준을 보였다. 특히 40대 남성의 경우 직장생활을 스트레스 원인으로 지목한 비율이 46.6%에 달했다.
이들은 경제문제(36.0%), 부모·자녀 문제(4.2%) 순으로 스트레스 요인을 꼽았다.