2026년 03월 03일(화)

내 방귀 냄새는 참을 만한데 남의 것은 지독한 이유... '이것'이 핵심이었다

자신의 방귀 냄새는 견딜 만한데 다른 사람의 방귀 냄새는 참기 어려운 이유가 과학적으로 밝혀졌습니다. 단순한 심리적 착각이 아닌 후각 반응의 복합적 메커니즘이 작용한다는 연구 결과가 나왔습니다.


최근 영국 일간지 더선은 기존 학술지에 발표된 연구 결과들을 종합해 사람들이 자신의 방귀 냄새는 덜 불쾌하게 느끼면서도 타인의 방귀에는 강한 거부감을 보이는 현상의 원인을 분석했습니다.


기사의 이해를 돕기 위한 자료사진 / gettyimagesBank


방귀는 소화 과정에서 발생하는 자연스러운 생리 현상으로, 질소, 산소, 이산화탄소, 수소, 메탄 등이 주요 구성 성분입니다. 학술지 '것(Gut)'에 게재된 연구에 따르면 황 함유 가스가 미량 포함되어 있으며, 황화수소가 특유의 썩은 달걀 냄새를 만드는 핵심 요소로 확인되었습니다.


핵심은 냄새의 세기보다 '누구에게서 나오는가'라는 출처입니다. '유럽 사회심리학 저널(European Journal of Social Psychology)'에 실린 연구에서는 체취, 땀, 대변 냄새 등을 평가할 때 해당 냄새가 자신에게서 나온다고 인식하면 불쾌감이 현저히 줄어드는 '출처 효과(source effect)'가 관찰되었습니다.


호주 매쿼리대 심리학과 리처드 J. 스티븐슨 교수 연구팀은 참가자들에게 일상 속 냄새를 기록하게 하고 자신과 타인의 체취를 각각 평가하도록 했습니다. 실험 결과, 참가자들은 일관되게 자신의 체취를 타인의 것보다 덜 불쾌하고 덜 역겹다고 평가했습니다.


연구진은 이러한 현상이 감염 회피 본능과 연관되어 있다고 분석했습니다. 타인의 체취나 배설물 냄새는 병원체를 포함할 가능성이 있어 혐오 반응을 통해 질병으로부터 자신을 보호하려는 메커니즘이 작동한다는 설명입니다. 


기사의 이해를 돕기 위한 자료사진 / gettyimagesBank


반면 자신의 냄새는 이미 면역 체계가 익숙한 장내 미생물군에서 비롯되므로 상대적으로 덜 위협적으로 받아들여집니다.


'단순 노출 효과(mere exposure effect)'도 중요한 요인으로 꼽힙니다. 특정 자극에 반복 노출될수록 거부감이 감소하는 심리 현상입니다. 학술지 '퍼셉션(Perception)'에 발표된 연구에서 49명의 참가자가 익숙한 냄새와 낯선 냄새를 평가한 결과, 익숙하지 않은 냄새가 더 강하고 불쾌하게 인식되었습니다.


후속 실험에서는 36명의 참가자에게 낯선 냄새를 지속적으로 노출시켰습니다. 시간이 경과하면서 참가자들은 해당 냄새를 점차 긍정적으로 평가하기 시작했습니다. 연구진은 낯선 냄새가 불확실성과 모호성을 동반해 초기에는 위협적으로 인식될 수 있다고 해석했습니다.


정서적 경험 역시 냄새 평가에 영향을 미칩니다. '비교심리학 국제저널(International Journal of Comparative Psychology)'에 게재된 연구에서 32명의 여성 참가자는 새로운 냄새에 노출된 상태에서 서로 다른 조건의 컴퓨터 게임을 진행했습니다. 


기사의 이해를 돕기 위한 자료사진 / gettyimagesBank


절대 이길 수 없도록 조작된 게임을 한 그룹과 즐겁고 현금 보상이 주어지는 게임을 경험한 그룹으로 나누어 실험한 결과, 긍정적 경험을 한 그룹이 동일한 냄새를 더 쾌적하게 평가했습니다.


이러한 연구들은 방귀 냄새에 대한 반응이 단순히 악취의 강도가 아닌 출처 인식, 익숙함의 정도, 정서적 맥락 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한 결과임을 보여줍니다. 


자신의 냄새에는 관대하면서 타인의 냄새에는 예민하게 반응하는 현상은 심리적 편향이자 감염을 예방하기 위한 진화적 전략일 가능성이 높다는 분석입니다.