[인사이트] 조세진 기자 = "다이어트하면 왜 가슴부터 빠지나요?" 

다이어트를 시도해 본 여성과 그의 애인이라면 공감할만한 이야기다. 다이어트를 하다 보면 살과 함께 가슴 크기도 작아진다.

살을 뺄 때 가장 먼저 지방이 빠지는 부위는 가슴이다. 가슴이 먼저 줄어드는 이유는 가슴은 30% 이상이 지방으로 구성돼 있기 때문이다. 

지방부터 먼저 빠지는 특성상 다이어트를 반복할 때마다 가슴 사이즈는 작아질 수밖에 없다.

그렇다면 살을 빼면서 가슴도 지킬 수 있는 방법은 없을까.

여친의 계속된 살 빼기 도전과 실패로 가슴 사이즈가 줄어들까 불안에 떨고 있다면 '두부'에 주목해볼 필요가 있다.

콩에는 '이소플라본'이라는 성분이 함유돼 있다.

이 성분은 식물성 에스트로겐으로 불리는데, 가슴 성장에 꼭 필요하다.

이외에도 콩은 유방암, 전립선암, 대장암, 심혈관질환, 골다공증 등 질병 예방에도 도움을 준다.

콩으로 만든 두부 이외에 두유 역시 가슴 사이즈 확대에 도움을 주는 것으로 알려졌다.

물론 먹자마자 바로 큰 가슴을 얻는 것은 아니다.

꾸준히 섭취할 경우 도움을 받을 수 있으니, 여친의 다이어트 때문에 뜻밖의 불안(?)에 떨고 있다면 두부 요리 가게에 자주 가는 것도 좋겠다.