넋놓고 먹으면 살 '5kg' 찌는 충격적인 '추석 음식' 칼로리

[인사이트] 김나영 기자 = 오늘은 민족의 대명절 추석이다. 

오랜만에 온 일가친척이 모이는 날인만큼 엄마가 가족들을 위해 정성껏 준비한 추석 음식들이 아침부터 한상 가득하다. 

육전, 동그랑땡, 꼬치전, 불갈비, 소갈비찜 등 고기는 또 어찌나 많은지 뭐 부터 먹어야 할지 고민이 된다.

하지만 넘치는 식욕을 주체하지 못하면 추석 연휴에만 '5kg' 정도 찌는 것은 감수해야 겠다.

추석 음식들은 대개 기름진 고칼로리 음식들이 많기 때문이다.

아래 생각보다 훨씬 더 충격적인 '추석 음식 칼로리'를 알려주려 하니 참고하도록 하자.

1. 꼬치전 (5조각) : 582Kcal

2. 동그랑땡 (5개) : 155kcal

3. 송편 (1개) : 42Kcal

4. 약식 (1인분) : 466kal

5. 소고기무국 (1대접) : 76Kcal

6. 잡채 (1접시) : 280Kcal

7. 탕평채 (1접시) : 90Kcal

8. 삼색 나물 (1접시) : 397Kcal

9. 닭찜 (1접시) : 280Kcal

10. 불고기 (1접시) : 370Kcal

11. 소갈비찜 (1접시) : 531Kcal

12. 식혜 (1잔) : 250Kcal

13. 녹두빈대떡 (1장) : 194Kcal

14. 약과 (1개) : 135Kcal

15. 한과 (90g) : 345kcal

16. 배 (1개) : 51Kcal

17. 사과 (1개) : 57Kcal

18. 단감 (1개) : 44Kcal

19. 맥주 (500ml) : 240Kcal

20. 소주 (1잔) : 64kcal