'호두 껍데기' 이용해 '치석' 없애는 초간단 방법

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[인사이트] 장형인 기자 = 평소 치과를 주기적으로 방문해 스케일링을 받아도 자꾸 쌓이는 치석이 걱정된다면 아래 소개할 치석 제거법을 꾸준히 실천해 보자.

최근 온라인 미디어 유어포스트는 호두 껍데기를 이용한 치석 제거법을 공개했다.

호두 껍질은 치석 및 치태 제거에 좋아 치약의 원료로도 사용되는데, 이 호두 껍질만으로도 치아의 치석을 제거할 수 있다.

구체적인 방법으로는 우선 호두 껍데기를 끓는 물에 20분간 삶은 다음 차갑게 식을 때까지 기다린다.

호두 껍데기가 다 식으면 껍데기를 건져내 스며둔 물을 꼭 짜준다. 그리고 여기서 나온 물을 이용해 양치를 하면 된다.

주의할 점은 2주 동안 하루에 3번 이상 이 물을 이용해 양치를 해야 치석 제거 효과를 볼 수 있다.

호두 껍데기 이용한 치석 제거법은 껍데기에 함유된 항박테리아 성분으로 인해 잇몸 염증 치료에도 좋은 것으로 알려졌다.

유어포스트는 "물론 입속 치석은 워낙 단단해 스케일링으로 제거하는 게 좋다"며 "하지만 호두 껍데기를 이용한 양치질을 꾸준히 하면 치석이 단단해지는 석회화를 막아 스케일링 효과를 배가시킬 수 있다"고 설명했다.