20대에 가져야 할 좋은 생활습관 8가지

'세 살 버릇 여든 간다'는 말처럼 습관은 평생을 따라다니며 우리 일상생활에 많은 영향을 끼친다.

20대 때부터 미리 좋은 생활습관을 몸에 익혀놓는다면 당신의 삶은 더욱 윤택해질 수 있다.

성공을 꿈꾸는 20대들을 위한 좋은 생활습관 8가지를 소개한다. 

1. 하루에 '한 번' 이상 상대를 칭찬하기

상대방의 좋은 점을 보고 배우려는 노력은 나를 성장시키는 원동력이 된다. 

2. 단 '5분'이라도 가까운 거리 산책하기

바쁜 일상에서 단 5분이라도 가까운 거리 산책을 통해 복잡한 머리를 식히는 여유가 필요하다. 

3. 잠들기 전에는 절대 스마트폰 안 보기

잠들기 전 스마트폰을 들여다보게 되면 눈과 뇌세포를 자극해 잠자리에 들지 못하게 방해한다. 

4. 일주일에 책 '한 권'씩은 꼭 읽기

책에는 다른 사람들의 다양한 경험이 담겨 있어 당신이 방황할 때 나침반이 되어준다. 

5. 건강에 좋은 음식 많이 먹기

올바른 식습관이 건강을 좌우하는 만큼 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것이 중요하다. 

6. 내일 해야 할 일 노트에 미리 정리하기

내일 무슨 일을 해야 할지 차분히 생각해보는 시간을 가짐으로써 시간을 효율적으로 관리할 수 있다.

7. 가계부 작성하기

하루 동안 내가 얼마를 어디에 썼는지를 정리함으로써 불필요한 경제적 낭비를 줄일 수 있다.

8. 해야 할 집안일은 바로 하기

귀찮다는 이유로 자꾸 집안일을 미루다 보면 산더미처럼 쌓이게 되고, 결국 몰아서 치워야 하는 불편함이 있다.