퉁퉁 부어 못생긴 얼굴 '5분' 만에 예쁘게 되돌리는 '마법의 마사지' 방법
많은 사람에게 바쁜 아침 시간 가장 큰 고민거리 중 하나인 얼굴 부기를 5분 만에 빼고 상쾌한 하루를 시작할 수 있는 마사지를 소개한다.
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기사와 관련 없는 자료 사진 / MBN '비행소녀'
[인사이트] 함철민 기자 = 하루 중에 가장 못생겨 보이는 시간은 '아침'이 아닐까 싶다.
전날 깨끗하게 씻고 예쁜 얼굴로 잠든 당신은 아침에 일어나 퉁퉁 부어있는 얼굴을 보고 가끔 흠칫 놀랄 때도 있을 것이다.
아침 얼굴 부기는 많은 사람이 겪고 있는 고민이기도 한데, 이 부기를 얼마나 효과적으로 빼느냐는 그날 얼마나 상쾌한 기분으로 학교에 갈 수 있는가를 결정한다.
일과를 힘차게 시작하기 위해서라도 아침 부기를 빼는 게 중요한 이유다.
그래서 단 5분으로 부기도 빼고 얼굴도 작아 보이게 하는 마사지를 소개해보고자 한다. 아침 단 5분만 부기를 빼기 위해 투자해보자.
이 방법은 뷰티 유튜버 데이지가 소개한 방법으로 아침에 눈을 뜬 후 첫 번째 단계부터 천천히 따라 하면 된다.
가장 첫 번째로 하는 마사지는 엄지손가락으로 귀 뒤에서부터 쇄골까지 쭉 밀어 내리는 것이다.
이 마사지를 할 때 쇄골 위 들어간 부분을 몇 초간 꾹 눌러주는 게 중요하다.
첫 번째 마사지에 이어서 한 쪽 손 검지는 반대편 귀 위에 두고 엄지로 얼굴 곳곳을 잡아당기며 마사지를 한다. 턱과 볼 이마를 골고루 돌아가며 하면 된다.
턱도 비슷한 방법으로 마사지를 해준다. 아랫입술에서 턱 방향으로 엄지로 꼭꼭 눌러 내리며 마사지한다.
턱 아랫부분도 엄지로 목을 따라 마사지해주면 된다.
그다음으로 검지를 귀 아래에 두고 엄지손가락으로 턱 라인을 따라 당기며 마사지한다. 이때 귀 뒤쪽 끝까지 당겨 올리면서 꾹꾹 눌러주는 것이 중요하다.
여기까지 했다면 다시 첫 번째 마사지를 5~6회 반복해 마무리한다. 여기까지 했을 경우 약 2분 30초가량이 소요되며 똑같은 방법으로 반대편 얼굴도 마사지해주면 된다.
약 5분간의 마사지가 끝난 후에는 좀 더 가벼워진 기분으로 부기가 빠진 얼굴을 볼 수 있을 것이다.
이미 많은 누리꾼이 효과를 본 이 마사지를 통해 아침부터 굴욕 없는 예쁜 얼굴로 상쾌한 하루를 시작하길 바란다.
