넋놓고 먹으면 살 '5kg' 찌는 충격적인 '추석 음식' 칼로리
민족의 대명절 추석을 맞아 넋놓고 먹다보면 큰일(?)나는 칼로리 폭탄 음식들을 소개한다.
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[인사이트] 김나영 기자 = 오늘은 민족의 대명절 추석이다.
오랜만에 온 일가친척이 모이는 날인만큼 엄마가 가족들을 위해 정성껏 준비한 추석 음식들이 아침부터 한상 가득하다.
육전, 동그랑땡, 꼬치전, 불갈비, 소갈비찜 등 고기는 또 어찌나 많은지 뭐 부터 먹어야 할지 고민이 된다.
하지만 넘치는 식욕을 주체하지 못하면 추석 연휴에만 '5kg' 정도 찌는 것은 감수해야 겠다.
추석 음식들은 대개 기름진 고칼로리 음식들이 많기 때문이다.
아래 생각보다 훨씬 더 충격적인 '추석 음식 칼로리'를 알려주려 하니 참고하도록 하자.
1. 꼬치전 (5조각) : 582Kcal
명가찬방
2. 동그랑땡 (5개) : 155kcal
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3. 송편 (1개) : 42Kcal
Instagram 'springhappy7'
4. 약식 (1인분) : 466kal
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5. 소고기무국 (1대접) : 76Kcal
Instagram 'mihyun9203'
6. 잡채 (1접시) : 280Kcal
Instagram 'minjung_31'
7. 탕평채 (1접시) : 90Kcal
Instagram 'chef_jiyongg2'
8. 삼색 나물 (1접시) : 397Kcal
Instagram 'song_il_rang'
9. 닭찜 (1접시) : 280Kcal
Instagram 'kxxsohee'
10. 불고기 (1접시) : 370Kcal
Instagram 'deliciousyunbb'
11. 소갈비찜 (1접시) : 531Kcal
Instagram 'walking.slowl'
12. 식혜 (1잔) : 250Kcal
13. 녹두빈대떡 (1장) : 194Kcal
Instagram 'misun2999'
14. 약과 (1개) : 135Kcal
15. 한과 (90g) : 345kcal
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16. 배 (1개) : 51Kcal
17. 사과 (1개) : 57Kcal
18. 단감 (1개) : 44Kcal
Instagram 'hyuniiiiiiiiiii'
19. 맥주 (500ml) : 240Kcal
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20. 소주 (1잔) : 64kcal
