전문가들이 알려주는 딱 '30초'만 투자해 머리 확 좋아지는 비법

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[인사이트] 변세영 기자 = "우리 아들, 딸이 이번에 수능을 보는데 머리 좋아지는 약 혹시 없을까요?"

2019년도 대학수학능력시험이 D-100일을 앞두고 벌써 관련 업계가 뜨겁다. 유통업계는 학습력 향상에 도움이 된다는 건강기능식품들을 잇달아 내놓고 있다.

부모님들은 자식의 성적을 위해서라면 총명탕에서부터 수십만 원에 호가하는 기능식품들까지 마다치 않는다.

그렇지만 경제적으로 큰 부담이 되는 게 사실이다. 방법이 없을까.

한의사들이 추천하는 돈 안 들이고 30초 만에 머리를 좋아지게 만드는 방법이 있어 시선을 끌고 있다.

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머리를 좋아지게 하려면 두뇌를 발달시켜야 하는데, 이에 효과적인 방법은 바로 '고치법'이다.

고치법은 아침에 일어나자마자 치아를 부딪친 뒤, 입에 고인 침을 삼키는 방법이다.

윗니와 아랫니를 딱딱딱 소리가 나게 부딪치고 침이 나오면 삼키는 작업을 반복하면 된다. 정말 간단하다.

이러한 고치법은 아침에 침 분비가 많아지도록 하는 것이 핵심이다.

전문가는 하루 30초만 투자해서 고치법을 실행하면 아이들의 뇌 발달에 큰 도움이 된다고 설명한다.

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특히 아이들에게 아침밥을 제공하는 것은 고치법을 실행하는 가장 쉬운 방법이다.

밥 먹을 때 꼭꼭 씹어 먹으면서 자연스레 이를 딱딱 부딪치게 되고, 분비되는 침을 삼키며 자연스레 고치법이 생활화되기 때문.

내일 아침부터라도 귀찮다는 핑계로 거르지 말고 꼭 실행해보길 권한다.