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'섹스 기술' 높여줘 조회수 폭발한 헬스 트레이너의 4가지 운동법 (영상)

한 피트니스 트레이너가 공개한 성관계를 더욱 뜨겁게 만들어줄 스트레칭법이 화제다.

인사이트TikTok 'patrick_toechterle'


[인사이트] 강유정 기자 = 연애에 있어서 성관계는 둘 사이를 더욱 뜨겁게 달궈주는 역할을 한다,


이제는 더이상 성관계에 있어서 부끄럼 없이 털어놓으며 서로 만족감을 높이기 위해 노력하는 커플들이 많아지고 있다.


이런 가운데 지금까지의 성관계와 차원이 다른 즐거움을 선사할 수 있는 스트레칭법이 있다고 한다.


지난 17일(현지 시간) 영국 일간 데일리스타는 최근 화제가 되고 있는 피트니스 강사 패트릭(Patrick Toechterle)의 틱톡 영상을 소개했다.


인사이트TikTok 'patrick_toechterle'


해당 영상에서 패트릭은 허벅지와 엉덩이 근력과 지구력을 증가 시켜 섹스 기술을 높일 수 있다며 4가지 운동을 공개했다.


먼저 '락백(Rock Backs)'이라는 동작이다.


무릎을 세우고 엎드려 다리를 어깨너비로 벌려준 다음 엉덩이를 조금 몸쪽으로 당겨준다.


우리가 흔히 아는 가수 비의 '깡'에서 고릴라 안무 자세를 생각하면 쉽겠다.


이후 손바닥을 앞에 대고 엉덩이를 앞뒤로 왔다 갔다 해주는 동작이다.


인사이트


인사이트TikTok 'patrick_toechterle'


두 번째 동작의 이름은 '쿼드러플드 힙 오프너(Quarduped Hop Opener)'.


이는 아까처럼 무릎을 세워 엎드린 다음 한쪽 다리를 들어 무릎으로 원을 그려준다.


세 번째 동작은 'JJ 힙 오프너(JJ Hip Opener)'로 무릎을 옆에 대고 앉아 한쪽 다리는 앞으로 반대편 다리는 뒤로 접어준 후 천천히 무릎을 세워 일어났다 앉기를 반복한다.


인사이트TikTok 'patrick_toechterle'


마지막 네 번째 동작은 '시티드 레그 레이즈(Seated Leg Raise)'.


발을 쭉 펴고 앉은 상태에서 한쪽 다리를 들어 최대한 옆으로 보냈다가 다시 원상태로 돌아온다.


이 네 가지 동작을 꾸준히 해주면 연인과 불타오를 만큼 뜨거운 성관계를 즐길 수 있다고.


해당 영상은 게시 한 달 만에 400만 회가 넘는 조회 수를 기록하며 화제가 되고 있다.


누리꾼들은 "남친이랑 같이 해봐야겠다", "오늘 남편이 돌아오면 이 영상 보여줘야겠다" 등 폭발적인 반응을 보였다.



TikTok 'patrick_toechterle'