오늘(14일) 사랑하는 연인 보자마자 꼭 안아줘야 하는 '허그데이' 입니다

MBC '어쩌다 발견한 하루'

[인사이트] 디지털뉴스팀 = 12월 14일인 오늘은 사랑하는 사람을 품에 안고 "사랑한다"고 속삭여 줘야 하는 '허그데이'다.

만약 연인과 다툰 뒤 언제, 어떻게 연락해야 할지 망설이고 있다면 오늘을 놓치지 말자.

매달 14일이면 돌아오는 특별한 기념일 중 하나인 '허그데이'는 추운 겨울, 사랑하는 연인을 꼭 안아주는 날이다.

MBC '어쩌다 발견한 하루'

'허그데이'는 '프리허그 코리아'의 안아주기 운동해서 시작됐으며, 포옹함으로써 서로에게 사랑하는 마음을 전달한다는 값진 의미를 지니고 있다.

연인 사이가 아니더라도 주변의 지치거나 아픈 사람을 꼭 안아주며 서로의 짐을 덜어주는 날이기도 하다.

실제로 포옹을 자주 하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 감기 걸릴 확률이 32% 낮아진다는 연구 결과도 있다.

MBC '어쩌다 발견한 하루'

포옹하면 상대방과의 친밀감 및 유대감이 상승하고, 몸과 마음을 건강하게 만들어 질병을 예방한다는 것. 

이처럼 포옹은 단순히 사랑을 확인하는 것 이상의 가치를 갖고 있다.

영하로 떨어진 오늘 같은 추위에 주변에 있는 소중한 사람을 찾아 가벼운 포옹을 나누며 따뜻한 하루를 시작해보자. 몸과 마음이 금세 따뜻해질 것이다.