썸남과의 키스를 앞두고 피해야 할 의외의 '데이트 음식' 5가지

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[인사이트] 권길여 기자 = 썸남과의 로맨틱한 키스를 꿈꾸고 있다면 멀리해야 할 음식들이 있다.

예상치 못한 '입냄새 공격'으로 당신의 매력을 반감시킬 수 있기 때문이다.

순댓국, 짜장면처럼 입냄새를 유발하는 뻔한 음식 말고, 데이트 할 때 자주 먹는 것 중 의외로 입냄새를 유발하는 음식 5가지를 소개할 테니 반드시 필독하길 바란다.

1. 치즈

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치즈 같은 유제품은 입냄새를 일으키기로 악명이 높다.

치즈의 아미노산과 입 속의 박테리아가 만나면 썩은 계란 냄새를 풍기는 황화합물이 만들어지니 주의하자.

2. 카레

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향이 강한 음식을 먹으면 당연히 입냄새가 날 수밖에 없다.

카레에는 10~20가지의 향신료가 들어간다. 카레의 자극적인 향신료들은 당신의 입냄새를 최악으로 만들것이다.

3. 커피

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커피는 pH5 정도의 약산성이다. 이에 약간 신맛이 난다. 

약산성은 구취를 풍기는 박테리아가 활동하기 좋은 최적의 환경을 만들어 준다.

4. 스테이크

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고기는 단백질로 이뤄져 있는데, 단백질의 주요 구성요소는 아미노산이다.

즉 유제품과 마찬가지로 박테리아와 반응한다. 

다만 고기가 유제품 보다 많은 단백질을 함유하고 있어 악취를 유발할 가능성이 더욱 크다.

5. 와인

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침의 가장 중요한 역할은 입에서 냄새나는 박테리아를 씻어내는 것이다.

하지만 알코올 성분이 있는 와인은 탈수를 일으키고 침을 덜 분비되게 만든다.

참고로 와인 중 '레드와인'을 가장 조심해야 하는데, 레드와인은 치아 표면을 코팅하기 때문에 박테리아가 쉽게 달라붙게 만든다.

위 음식들은 썸남과 함께 할 때 피할 수 없는 대표적인 데이트 메뉴이다. 

음식을 안 먹을 수도 없으니 이럴 땐 구강청결제를 사용하는 것도 좋은 방안이 될 수 있다. 

특히 리스테린의 경우 입냄새 원인균 99.9% 억제해준다. 게다가 잇몸과 치아의 건강을 지켜준다.

혹시라도 있을 로맨틱한 키스타임을 대비해 센스있게 '리스테린'을 들고다니는 센스! 꼭 기억하길 바란다.

권길여 기자 gilyeo@insight.co.kr