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연인과의 ‘행복한 섹스’를 위한 ‘10가지 조언’

행복한 삶을 위해 만족스러운 성관계는 꼭 필요한 부분이라고 전문가들은 조언한다. 육체적 건강은 물론이고 정신적인 행복에도 섹스는 좋은 영향을 미치기 때문이다.


ⓒ icanhas.cheezburger.com

대한민국은 물론이고 전세계적으로 섹스리스(Sexless) 커플이 큰 사회적 문제가 되고 있다고 한다. 

스트레스와 바쁜 일상에 치여 성관계에는 관심을 보이지 않는 남녀들이 늘고 있다는 것이다. 정상적인 성인 남녀가 섹스에 점점 더 무관심해진다는 것은 바람직한 현상은 아닐 것이다.

행복한 삶을 위해 만족스러운 성관계는 꼭 필요한 부분이라고 전문가들은 조언한다. 육체적 건강은 물론이고 정신적인 행복에도 섹스는 좋은 영향을 미치기 때문이다. 

하지만 한국에서 성적 담론을 내놓고 이야기 하기란 쉽지 않은 게 사실이다. 오랫동안 뿌리 깊이 박혀 있는 유교문화와 남성중심적인 사회 문화로 인해 건강하고 솔직한 '섹스 토크'는 부담스러운 것.

남녀의 건강한 성과 사랑에 대한 글을 쓰는 칼럼니스트 안트 벡키가 온라인 미디어 더스터에 기고한 칼럼을 소개한다. 더 나은 '섹스'를 위한 10가지 조언에 주목해 보자.

1. 침대에선 야한 이야기를 자주하라(Try talking dirty) 

좀 당황스러울 것이다. 더욱이 정숙한 여성에게 이런 주문을 하는 것은 욕 먹을 일인지 모른다. 하지만 부끄러워할 것 없다. 

남녀 사이에 야한 이야기를 나누는 것만으로도 서로 친밀감을 더욱 높일 수 있다고 한다. 물론 부끄럽게 느껴진다면 침실에서 불을 끄고 야한 대화를 나누면서 성관계를 즐기면 된다고 안트는 조언했다. 


ⓒshutterstock

2. 관계 전 미리 예고를 하라(Get your motor running)

당신의 파트너에게 미리 문자를 보내는 방법이 있다. 일종의 '사전 예고'라고 할 수 있다. 만약 오늘 밤 침대에서 중요한 약속이 있다면 회사에서부터 행복한 마음으로 기다릴 수 있게 하는 것이다. 

섹시한 문자를 파트너에게 일과 시간에 보내둔다면, 그(또는 그녀)가 집으로 돌아오는 내내 행복한 기분에 뜨게 된다. 이런 설레이는 기분도 건강한 섹스의 한 부분인 것이다.


ⓒmarsmet552/flickr

3. 새로운 브라를 사라(Buy a new bra)   

여성들이 새로운 속옷을 사는 것을 그렇게 즐기지 않는다고 한다. 귀찮은 쇼핑으로 느껴진다고 여성들은 입을 모은다.

하지만 걱정할 필요는 없다. 혼자서 새로운 속옷을 사러갈 게 아니라, 당신의 남자와 함께 섹시한 브라와 속옷을 사도록 하는 것은 어떨까? 

결국 남자와 여자 모두 만족스러운 결과를 줄 것이다.


ⓒshutterstock

4. 섹스 토이를 구입해 본다(Bust out the toys) 

섹스 토이를 구입하는 행위가 부끄럽고 수치스럽다고 생각하는가? 그렇지 않다. 이런 소소한 '장치'들이 남녀 관계의 건강한 섹스에 도움이 된다고 부부 클리닉 전문가들은 조언한다.

이 자리에서 종류와 쓰임새를 말하는 것은 장황할 것 같다. 다양한 종류와 쓰임새는 이미 온라인에 상세한 정보가 있으니 참고하면 된다.


ⓒshutterstock

5. 하이힐을 신고 섹시한 랩 댄스를 춰보자(Strap on your high heels)

하이힐을 신어 보는 것도 신선한 '충격'을 줄 것이다. 꼭 영화에만 나오는 장면이라고 생각하면 오산이다.

파트너에게서 새로운 모습을 발견하는 것은 늘 즐거운 일이다. 안트는 "상대방의 무릎 위에 앉아서 '랩 댄스(lap dance)'를 추는 것도 좋다"고 말한다. 특히 상대가 퇴근하고 집으로 들어오는 순간에 이런 '이벤트'를 진행하는 게 효과적이로 귀띔한다.


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6. 다양한 시도를 해보라(Mix it up)

본격적인 성관계를 맺기 전에 함께 샤워를 하는 것도 좋은 방법이다. 물론 사랑을 나누는 동안 다양한 체위를 시도해 보고, 때로는 러브젤(lubrication)도 필요할 것이라고 조언한다.


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7. 서로 성적인 판타지를 나눈다(Share your fantasies with each other)

누구나 성적인 판타지를 갖고 있다. 남들에게 말하지 않았던 은밀한 성적 판타지를 상대방과 함께 나누는 것만으로 친밀함은 더욱 높아진다. 당연히 서로의 심장 박동수가 더욱 빨라질 것이다.


ⓒshutterstock

8. 롤 플레이(Role-play)

이 방법 역시 침대에서 야한 이야기를 하는 것(talking dirty)처럼 어색하고 기이하게 생각될지 모른다. 하지만 롤 플레이를 해보지 않아서 그렇게 여기는 것이다.

이 방법은 커플 간의 건강한 관계를 위해서 가장 효과적인 방법 중 하나이다. 아울러 가장 중독성이 강하다고 전문가들은 지적한다.


ⓒshutterstock

9. 함께 야동을 보자(Get kinky)

성인들 중에서 야한 동영상(야동)을 보지 않았던 사람이 있을까? 상당수 성인들은 야동을 즐겨 본다고 한다. 이런 야동을 그냥 혼자서 보는 것보다는 사랑하는 파트너와 함께 침실에서 보는 것이 좋다.

실제로 부부 사이의 궁합을 더욱 좋게 하는데 탁월한 효능을 발휘하기도 한다.


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10. 달콤한 음식을 침실에서 먹어보자(Bust out the sweets)

초콜릿과 휘핑 크림이 달콤하고 맛있다는 것은 누구나 다 아는 사실이다. 이런 음식들을 침대에서 파트너와 함께 먹는 것도 짜릿한 경험이 될 것이다. 물론 몸이 조금은 끈적끈적해질 수 있다. 뭐가 대수인가? 샤워를 하면 된다고 안트는 조언했다.


ⓒshutterstock

사실 위에서 언급한 내용은 19금일 뿐 아니라, 다소 부끄럽고 당혹스러운 대목도 적지 않았을 것이다. 

하지만 건강한 성관계를 통해 당신의 인생이 더욱 행복해 지고 더 나은 관계를 유지하길 바라는 뜻에서 덜 '선정적인' 방식으로 소개했다. 

섹스리스 커플이나 권태기에 빠진 사람들에게 더 나은 섹스를 위한 10가지 조언을 다시 한번 읽어보길 제안하고 싶다.

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