야근 뒤 왜 ‘머리아프고 어지러운가’ 했더니...
하루 13시간 이상 근무 하는 사람은 뇌출혈 발생 위험이 증가한다는 연구결과가 발표됐다. 화이트칼라보다 블루칼라의 위험도가 더 높았다.
잦은 야근이 최출혈 위험을 증가시킨다. @인천성모병원
하루 13시간 이상 근무 하는 사람은 뇌출혈 발생 위험이 증가한다는 연구결과가 발표됐다.
분당서울대병원 뇌신경센터 김범준 교수팀은 뇌출혈 환자 940명과 정상인 1880명의 직업, 근무시간, 근무강도 등을 수집해 분석한 결과 이같이 확인됐다고 30일 밝혔다.
연구팀에 따르면 하루 평균 13시간 일하는 사람은 4시간 일하는 사람보다 뇌출혈에 걸릴 위험이 94% 증가했다. 우리나라 근로자들이 평균 9시~12시간 정도 일한다고 가정했을때 뇌출혈 발생 위험은 38% 가량 증가했다.
또 육체적으로 힘든 근무를 일주일에 8시간 이상 지속한 사람도 그렇지 않은 사람보다 뇌출혈 발생 위험이 77% 높았다. 이 경우 격한 근무를 1시간만 줄여도 위험도는 30%로 떨어지는 것으로 확인됐다.
직군으로 살펴보면 사무직(화이트칼라) 종사자보다 신체 움직임이 많은 생산직(블루칼라) 종사자의 뇌출혈 발생 위험이 약 33% 더 높았다.
인사이트 뉴스팀
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