연인과의 '성관계' 만족도 높이고 싶으면 '밤 10시'를 활용해라

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[인사이트] 장경윤 기자 = 10시에 맺는 성관계가 체내의 호르몬 분비나 분위기 면에서 가장 만족도가 높은 것으로 나타났다.

지난 29일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 성관계를 갖기에 가장 이상적인 시간이 밤 10시라는 이론을 제시했다.

해당 이론은 옥스퍼드 대학 수면 및 신경 과학 연구소의 폴 켈리(Dr. Paul Kelley) 박사가 주장한 것이다.

폴은 연인들의 관계 만족도가 높은 시기를 특정하기 위해, 시간대에 따라 달라지는 인간의 '생체 리듬'에 주목했다.

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폴에 따르면 인간의 체내에서 '옥시토신'이라는 호르몬이 가장 많이 분비되는 시간은 바로 '밤 10시'이다.

이 옥시토신은 일명 '사랑의 호르몬'이라고도 불리는데, 옥시토신이 주로 타인과의 유대감이나 사랑을 느낄 때 방출되는 호르몬이기 때문이다.

따라서 밤 10시에 함께 잠자리에 드는 연인은 서로에 대해 더욱 애틋한 감정을 느낄 수 있으며 관계에 만족할 확률도 높은 것이다.

미국의 유명 데이트 사이트 'Match.com'가 조사한 '가장 이상적인 성관계 시기'에서도 남성의 65%, 여성의 69%가 밤 10시를 선택한 것으로 나타났다.

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물론 연인 간의 관계는 단순히 호르몬으로 정의할 수는 없다.

또한 폴이 제시한 인간의 생체 리듬 또한 각각의 인간이 놓인 상황, 나이 등에 따라 얼마든지 차이가 날 수 있다.

폴은 "체내의 시계는 나이가 들수록 변화하며 모든 신체 시스템에 영향을 미칠 수 있다"면서도 "신체의 타이밍은 대부분 들어맞지만 아직 명확히 규정된 것은 아니다"고 전했다.

한편으로 폴은 20대의 경우에는 "모든 신체 기능이 활발한 시기라 10시가 아니어도 거의 상관이 없다"고 말하기도 했다.