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전국 미세먼지 ‘나쁨’... 대처법 5가지

기상청에 따르면 30일 중국 상하이 부근에 있는 고기압의 영향을 받아 전국이 대체로 맑지만 미세먼지 농도는 ‘나쁨’ 단계를 보이겠다.



지난 29일 첫 초미세먼지 주의보가 발령된 데 이어 오늘(30일)도 미세먼지가 기승을 부릴 것으로 보인다.

 

기상청에 따르면 30일 중국 상하이 부근에 있는 고기압의 영향을 받아 전국이 대체로 맑지만 미세먼지 농도는 '나쁨' 단계를 보이겠다.

  

서풍을 타고 온 중국발 스모그의 유입과 국내 오염물질 축적으로 발생한 미세먼지(PM10)는 전 권역 '나쁨'(일평균 81∼150㎍/㎥)으로 예보됐다.

 

이어 미세먼지가 물러난 내일은 전국 대부분 지방에 눈이나 비가 올 전망이다.

 

한편 미세먼지는 각종 호흡기 질환의 원인이 될 뿐만 아니라 우리 몸의 면역 기능도 떨어뜨리기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 

 

이에 따라 미세먼지에 대처하는 5가지 방법을 함께 소개한다.

 

1. 실내에서는 습도를 40~50%를 유지한다.

 

2. 야외활동시 가급적 황사용 마스크를 착용하는 것이 좋다.

 


 

3. 평소보다 물을 많이 섭취해 수분을 충분히 보충해준다.

 

4. 외출 후 집에 오면 얼굴과 손발을 비누 등으로 깨끗이 씻고 양치질을 한다.

 

5. 목도리, 워머 등 피부에 직접 닿는 의류들을 세탁한다.



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